A Leonidasz projekt vége

A kétéves nagy-nagy projektet, amelynek teljes sikere tulajdonképpen csak múlt vasárnap dél körül Balatonakarattyán a Bercsényi lejtő tetején vált kézzel fogható közelségbe, majd körülbelül egy és háromnegyed óra múlva tényleg bekövetkezett, ezennel le kell zárnom. Ez az utolsó teendő vele kapcsolatban, 3200 km felkészülő futás és egy közel 200 km-es verseny után az a gondolat, amely 2015-ben valahol Balatongyörök mellett az út szélén állva az akkori egyéni versenyzőknek való szurkolás közben megfogant bennem, megtalálta rögös útját a megvalósuláshoz annak ellenére, hogy a két év alatt még olyan időszakok is voltak, amikor nem a Balaton körbefutása hanem úgy egyáltalán a futás mellé kerültek nagy kérdőjelek az életemben főleg egészségügyi problémák miatt. Kérdőjelekből bőven volt bennem még a siófoki rajtnál is, de a négy nap folyamán lassan kitörlődött valamennyi. Persze, ez a két év, illetve ez a projekt nem csupán a sportról szólt, hanem mindenről, ami a sporton keresztül is gyönyörűen beszövődött az életembe, sőt azt sem túlzás állítani, hogy az egész életemet kifejezte valahogy. Volt benne születés, szerelem, halál, és volt benne egy nagy betetőződés, mely után világosan látszik a nem túl könnyű folytatás is. A körülöttünk lévő világ szörnyű sztereotípiákat vetít felénk, föléjük emelkedni végtelenül szükséges, mert különben csak a forgalomban lévő mókuskerekeket pörgetjük tovább, az meg nem ér semmit, viszont ez a felülemelkedés borzasztóan nehéz, mert aki megpróbálja, elég hamar eléggé egyedül fogja találni magát. Létezik tehát egy nehézség de áldás is fakad belőle, hisz ez a nehézség folyamatosan szembesíti az embert azzal, hogy a kapcsolatai nem arra vannak hogy azokból valamit kivegyen hanem arra h azokba valamit befektessen. És közben csodálatos módon mégis mindig megérkezik az is, amire neki magának van szüksége. A sivatagban ugyanis minden nap hullik manna :-)!

Van egy lány is, aki most már tényleg őrült nagy bajban van, mert tovább már nincs mire várnia. Januárban voltam az óperenciás tengeren túl, most pedig a magyar tengert futottam körebe. Hogy képes lesz-e meglépni azt a valóban bátorságot igénylő nagy lépést, amelyre már sok éve készül, az majd kiderül, viszont most már egészen világosan látom, hogy nekem ezen a kérdésen semmi gondolkodni valóm sincs. Az én dolgom az, hogy az én képességeimből és az én érzékenységemre alapuló látásokból fakadó feladataimat elvégezzem. Ígérem, azon leszek. A projekt hosszú folyamatát összesen 356 blogbejegyzés követte végig, ez a 357-dik lesz az utolsó. Fáj a szívem, igen, de ez is egy teljesen helyénvaló érzés. Egy hétig nem futottam, teljes pihenőt tartottam, de holnap megint megyek majd ki a tóhoz a futókörre. Itt a tavasz, gyönyörű idő van, és biztos vagyok abban, hogy gyönyörű dolgok fognak történni nem is olyan sokára. Azért vagyok ebben olyan biztos, mert tényleg nagyon gyakran történnek gyönyörű dolgok. Na, most kezdek el bőgni...

Leonidasz

Futásomat elvégeztem, a hitet megtartottam


Futásomat elvégeztem, a hitet megtartottam. És megtartom ezután is :-) 

I have finished the race and I have kept the faith. And I will also do so :-)!

2017. április 2. (egy héttel a verseny után)

Megkaptam, itt van, összeállt! A verseny utáni hétvégén kristályosodott ki az a bizonyosság, amely többet ér még a balatoni futásnál is. Hosszú, nehéz, éveken át tartó kínlódás után mondhatom, hogy megérkeztem valahová, valószínűleg a kiinduló pontra, oda, ahonnan el lehet indulni valódi felfedezések, a fehér foltok, a terra incognitak, az ismeretlen szenvedések, az ismeretlen örömök és főleg a találkozások ismeretlen földje felé. Oda, ahol egyes egyedül egy dolog számít: hogy az ember elvállalja-e boldogan és halált megvető bátorsággal azt a helyet és azt az időt, ahová a sorsa, az élete eseménysora viszi őt, vagy mindenféle kibúvókat keresve elmenekül onnan. Soha, soha többé nem akarok egyetlen csoportosulás része lenni, egyetlen koagulációba, egyetlen iskolába, vallásba, világnézetbe sem akarok beállni, egyetlen életelvet sem akarok magamévá tenni, egyetlen konkrét célt sem akarok elérni, egyetlen oázist sem akarok belakni, ki akarok menni a sivatagba, sáskákon és vadmézen akarok élni, mint Keresztelő Szent János, legalábbis szellemi értelemben, egyetlen kényeztetést kínáló, de cserébe megalkuvást kérő kísértésnek sem akarok behódolni, nem az a dolgom, hogy külön alkukat kössek, nem az a dolgom, hogy behajózzak az ilyen-olyan önféltések mesterségesen hullámtalanított vizeire, nem mondom, hogy szándékosan fogom megkeresni az összes vihart, de azokat, amelyek az utamba kerülnek, szeretném mind végigszenvedni, férfi vagyok, tehát számomra ez az egyetlen dolog, ami számít valamit. Ha van a férfi beavatásnak túlpartja, akkor ott ez van, ez a felismerés, ennek a felelősségnek, az ember saját létének a feltétel nélküli elvállalása, a nyavalygásoknak, a szerencsétlenkedéseknek járó "nem" megüzenése, az ismeretlenbe, a biztos pont nélkülibe történő belépés, hogy találkozzunk, mert találkozás addig nincs, amíg a saját kis motyónkkal vagyunk elfoglalva, találkozás addig nincs, amíg pakolgatunk az egyik padról a másikra, találkozás addig nincs, amíg nem mondjuk ki, hogy semmi sem a miénk, és semmivel sem akarunk rendelkezni, mert mindent csak használatra kaptunk, és nem is olyan sokára úgyis vissza kell adnunk majd. És találkozás addig sincs, amíg mások kegyeiért kuncsorgunk, vagy védműveket építünk magunk köré, hogy az életünkben potenciálisan rejlő események, változások, átalakulások nagy százalékának esélye se legyen megtörténni velünk. Ha van futás, és az a futás tényleg beavatás, akkor ez jön utána, ez a nagy szabadság, amelyben bármit lehet csinálni, ha az belülről fakad, és semmit olyat nem lehet csinálni, amivel valaki más kínál meg minket. Az a nagy szabadság, amelyben az embernek a saját dolgaival kell foglalkoznia, és azon kívül semmi mással sem, az a nagy szabadság, amelyben semmit nem lehet előrelátni, de amely mindig adja a soron következő fordulót. A futásnak valaha az életben maradás volt a tétje fizikai értelemben, régen őseink futva üldözték a kiszemelt zsákmányt, amíg az a kimerültségtől össze nem esett, most pedig valószínűleg szellemi értelemben érvényes a futásra ugyanez, az életben maradásunk végett szükséges vizualitásokhoz, önmagunk és azon keresztül az egész világ jobb értéséhez kerülhetünk közelebb futás közben átélt tapasztalataink által. Át kell futni a papírvékonyságú falakon, meg kell futni az önmagukba záródó köröket, most már tudom, hogy valamin átfutottam tényleg, most már tudom, hogy lezárult egy ciklus, egy kor, és kezdődhet egy új, most már tudom, hogy a Leonidasz projekt minden fogyatékossága és minden kiegyensúlyozatlansága ellenére sem volt hiába való, mert más emberként jöttem ki belőle, mint ahogy belementem, most már tudom, hogy ez jó volt, tudom, hogy jól döntöttem, amikor belevágtam, jól döntöttem, amikor a nem kis nehézségek ellenére sem adtam fel, jó döntés volt annyi rengeteg időt fordítani a felkészülésre, jól döntöttem, amikor a brazil holtponton keserűen kellett szembesülnöm az alap tévedéssel, hogy a futásomat addig nem a belső tartalommal, hanem a lefutott kilométerek számával igyekeztem biztossá tenni, és jól döntöttem, amikor e szembesülés ellenére, és a kihagyott egy hónap ellenére is folytattam a tervem megvalósítását. Most már tudom, hogy van folytatás, és nem csak annyi, hogy újabb futások következnek, mert az a legkevesebb, hanem úgy is, hogy lépcsőt lépek, és azt teszem meg életem fő motívumának, ami ezt a címet egyedül érdemli meg. Most már tudom, hogy felnőttem magamhoz, ahhoz a léthez, ami én vagyok, ahogy a fiúból férfi válik, ahogy a fiatal indiánból harcos válik, ahogy az ács fia az ember fiává vált. Amit édesapám elültetett bennem, azt továbbviszem, nem leszek haszontalan gyermeke, munkálkodásának, gondolkodásának, eszmélésének folytatója leszek, mindent, amit ő kezdett, el fogok mélyíteni, le fogok ásni, le fogok ásni az emberbe, magamba, és meg fogom találni azokat az okokat, amelyek miatt megkeseredik az életünk, és pusztul a bolygónk, és pusztul a környezetünk, a mentális és a fizikai egészségünk, pusztulnak a társadalmaink, és gyógyítani fogom azokat a mély sebeket minden lehetséges eszközzel. Meg fogom találni a borulásaink gyökereit, meg fogom találni, hogy mitől rándul görcsbe minden izmunk, mért amortizálódunk el anélkül, hogy születnének eredmények, és meg fogom találni a módját annak, hogy ezzel a lehetetlen helyzettel kezdjünk valamit. Ugyanaz a fejlődés, ugyanaz az erő megy át mindannyiunkon, és ahol édesapámból kilép, tud máris folytatódni, mert én ott vagyok, kész vagyok átvenni tőle azt az áramot, és kész vagyok azt tovább vezetni, tovább vinni, kész vagyok arra, hogy tovább égő kanóc legyek, kész vagyok arra, hogy a művet, amelyet ő elkezdett, tovább csiszoljam. Nem én fogom megváltani a világot, van számtalan olyan dolog, amihez semmi közöm sincs, és nem is lesz soha, de ami el lett vetve bennem, annak biztosítani fogom a termőföldet. Nem akarok ráfeszülni a világ összes bajára, de nem akarom ellazsálni se azt a temérdek feladatot, amely az én dolgom mégis. A két szélsőség közti hajszál vékony határon fogom eltölteni az életem hátralévő részét, égve, szenvedve, megszégyenülve minden onnan való kitéréstől, és vágyva vissza oda, arra az egyetlen lehetséges, arra a tű fokán átvezető útra, amelyet eddig is kerestem. Itt a Leonidasz napló vége, holnaptól új élet kezdődik...

2013. március 31. (a verseny után öt nappal)

Nagyon megszerettem ezt a blogot, sok apró javítgatást szeretnék és fogok is véghez vinni rajta, főleg ha majd lesz egy kis időm rá (ami a közeli jövőben nem valószínű :-), viszont azt hiszem, hogy eljött az az ünnepélyes pillanat, amikor ki kell mondani, hogy a Leonidasz projekt - sikerrel - lezárult. A szívem hasad meg, ha végignézek ezen az elmúlt két éven, amely tulajdonképpen csak a lábam állapota miatt lett kettő, hiszen a projekt indulásakor egynek szántam. Viszont ennek ellenére egészen elképesztő, hogy a futóműveim a sok nyavalygás után mégis csak futásra alkalmassá váltak, és egészen elképesztő az, hogy simának egyáltalán nem nevezhető felkészülést követően maga a futás végül is teljesen jól sikerült. Azért az a 3200 km, amit a felkészülés során összeszaladgáltam, nem nevezhető nagyon kevésnek, és volt benne néhány elég zaftos alkalom is, de hát ez természetes, ennek pont így kellett lennie. Nem csináltam titkot abból sem, hogy én ezt a projektet egy férfi beavatás fontos elemének tartom, ami kicsit röhejes, mert a férfi beavatásnak a kamaszkor tájékán van az ideje, én meg idén leszek 55, de jobb későn, mint soha. Valóban sokat változtam az elmúlt két év mindenféle élményeinek a hatására, és így utólag visszatekintve visszaigazolom, hogy a sportolás belülről fakadó igényének való engedelmeskedés nagy személyiségfejlesztő erő is egyben. A négy napos verseny pedig tényleg katartikus élmény volt, mely nagy részben az újdonsága miatt válhatott azzá, illetve attól, hogy ez egy nagyon nagy ugrás volt a futóskálámon, a korábbi futásaim között nem található egy sem, amely a Balaton körbefutását akárcsak megközelítette volna. Nagyot álmodtam, nem kis lépéseket tettem, és még a brazil kihagyástól sem ijedtem meg (nagyon), illetve megijedtem, de teljesen nem szált inamba a bátorságom. Nagyon-nagyon jó egy ilyen vállalás, mert ilyenkor az ember nagyon plasztikusan érzékeli, hogy mi minden lakozik még benne, illetve mi mindenre lehet még képes, ha bizonyos körülmények ezt kívánják. Annak, aki most a soraimat olvassa, és még soha nem tűzött ki magának az átlagosnál kicsit nagyobb célt, azt üzenem, hogy egyszer majd vállaljon valamit durvácskát, mert nagyon megéri az abból fakadó tapasztalat.

Nem hiszem, hogy a futásról egy hamar le fogok állni, a Muzsla Trail-re már beneveztem, de az utánra is van már pár halvány tervem. Túl sokat egyelőre nem akarok töprengeni, mert az élet majd úgyis kiadja, hiszen kiadta eddig is. Ezt a blogot le kell zárni, mert ez nagyon kapcsolódott az első balatoni egyéni teljesítéshez, viszont az írás nem fog abba maradni. Az álmom az, hogy egyetlen blogba tudjak leírni mindent, viszont ott még nem tartok, ezért legalább két blogot meg fogok tartani, és a kettőből az egyik biztosan futó-, illetve sportblog lesz. Létrehozni egyébként nem kell, mert már megvan (www.leonidasz.blogspot.com), csak egyelőre még teljesen üres, de majd apránként fel fog kerülni ez-az. Azt a nagyon szigorúan napinak induló, aztán sokat lazuló, de az alap ritmust mégis csak napokban számláló Leonidasz naplója jellegű szerkesztést, amelyet eddig gyakoroltam, nem akarom tovább folytatni, de gondolom, hogy a rendszeresség explicit szándékának hiányában is elég gyakran fog megjelenni valami. Nincs pontos elképzelésem az eljövendő írásaim formajegyeivel kapcsolatban, az biztos, hogy nem akarom nagyon megkötni magam, az kerüljön a blogba, aminek leginkább ott a helye, és úgy, ahogy a legtermészetesebb, aztán majd lesz valahogy.

Biztos leírtam már párszor, de egy ilyen jeles nap mégsem maradhat el a köszönetnyilvánítás azoknak, akik az első perctől kezdve szívvel-lélekkel mellettem voltam (ebbe a kategóriába leginkább a csapattársaim tartoznak, hisz ők tudták meg legelőször, hogy mire készülök), és azoknak is, akik rendszeresen, illetve az elején még nem, de utána számtalanszor és mindig a legszükségesebb pillanatokban felbukkantak körülöttem, és nagyon kedvesen, nagy szeretettel buzdítottak.

Búcsúzóul annyit, hogy köszönöm az olvasóimnak, hogy megtiszteltek. Ha nincs olvasó, nincs blog, csak ennyire fontos az aktivitásuk. Olvasóim között van pár ismerősöm, ez egyértelmű, de nagyobb részükkel soha sem találkoztam, és nem fogom látni őket ezután sem. Ez megint csak nem baj, nem kell azt tudni, hogy a hullámok hogyan terjednek tova, elég azt tudni, hogy továbbterjednek, azt pedig szerencsére tudom. Mindnyájatoknak azt kívánom, hogy legyetek boldogok, a boldogságért pedig vállaljátok el a saját útjaitokat! Ha annak része a sport, akkor azt is, ha nem része, akkor mást. Még egyszer mindent köszönök. Szeretettel és nagy örömmel gondolok Rátok!

2017. március 29. (három nappal a verseny után)

Holnap benevezek a Muzsla terepfutásra, melyre április 23-dikán fog sor kerülni. Az élet nem áll meg, és úgy tűnik, hogy Leonidasz sem akar sokat pihenni :-)!

2017. március 27. (egy nappal a verseny után)

Még mindig felfoghatatlan és érthetetlen! Illetve egyre kevésbé értem, hogy hogyan sikerülhetett. Hiszen szinte bármin elbukhatott volna, sőt sokáig pont úgy tűnt, hogy el fog bukni ezer apró baj miatt. De nem bukott el mégsem, meglett, azoknak az érzéseknek lett igazuk, amelyek végig tartották bennem a lelket. Úgy látszik mégis csak sikerült eleget futni, bár nagyon aggasztott a januári kényszerpihenő Brazíliában. Meg igazából nem is tudtam, hogy mi ez, nem számoltam azzal, hogy mekkora szenvedés egy Balcsi kör lefutása, ha tudtam volna, lehet, hogy nehezebben szánom rá magam. Így inkább azt történt, hogy életem eseményei teljesen logikus, teljesen világos, teljesen megmagyarázható módon belesodortak ebbe a vállalásba, utána pedig minden nap történt valami. Ezt a minden napi történést próbáltam valahogy leírni a blogba, nem igazán sikerült, de nem bánom, mert a blog írással nem az volt a célom, hogy egy mesterművet hozzak létre, hanem inkább az, hogy dokumentálva legyenek az események, nem csak a külsők, hanem a belsők is, és pont abban a minőségben, ahogy értek. Úton vagyok, félkész voltomat nem szégyellem, mert azt gondolom, hogy az egy teljesen normális emberi állapot, ha valaki nem lecövekelni akar ott, ahol éppen van, hanem tovább menni mindig. Ha pedig az ember nem akar tovább menni, akkor lehet akármilyen magasságokban, nem sokat ér a mutatványa.

Még biztos lesz pár összefoglaló bejegyzés, de a Leonidasz projekt a lezárási szakaszba lépett. Ami ezután következik, az már csak az epilógus, mert a katarzissal együtt lényegében minden erő kirobbant belőle. Nagy kérdés, hogy mi lesz a futással. Biztos, hogy sokáig jelen lesz még az életemben, illetve inkább remélem, az is lehet, hogy egy kicsit el fogok mozdulni az ultra távok felé, de ez még sok mindentől függ, és nem is én magam fogom eldönteni, inkább az életem forrása fogja megadni a választ. A per pillanat állás egyébként az, hogy jövőre is körbefutom a Balatont, de erre azért még nem kell mérget venni. Ha netalántán így is lesz, nem biztos, hogy blog fog készülni róla, illetve szinte biztos, hogy pont ilyen stílusú nem fog létrejönni még egy. Ez egy kicsit engem is elszomorít, mert a futás mellett a blogírást is megszerettem, de valamit biztosan változtatni kell majd az írás részén is.

Azt mondják, a nagy sikereket nehéz átélni, és ebben van egy kis igazság, de inkább dominál bennem az az érzés, hogy máris rengeteg út vezet tovább. Sok mindent félretettem az utóbbi hónapokban a futás miatt, sőt sok embert is el kellett hanyagolnom, illetve inkább a velük való találkozást, mint őket magukat, hisz értük is futottam, hisz ami ebből a futásból visszajön, az rájuk is sugározni fog. Igazi kár tehát nem érte őket, legfeljebb egy kis szomorúság, hogy átmenetileg kevesebbet találkozhattunk. Rendet kell raknom a számítógépemen, a levelezéseimben, a lakásomban, és pár nap múlva majd futni is kell. Egy-két rövidebb távot először, aztán kicsit hosszabbakat. Az élet nem áll meg, és még nagyon sok mindent lehet sokkal jobban csinálni. Szép eredmény volt ez a pár nap, hogy ilyen stabilan belül voltam a szintidőkön, de én azért látok sok lyukat is, látszik, hogy van még min javítani. Az biztos, hogy egy csomó mindenért nagyon hálás vagyok, főleg azokért az eseményekért, amelyek a futás ötletét felébresztették bennem, illetve azért a nem tudom kiért, aki az eseményeket felügyelte. Nem akarom azt mondani, hogy Isten, mert az legtöbbünknek csak egy fogalom, illetve egy asszociáció halmaz, és ebben a minőségében inkább akadályozza a léttel való legteljesebb személyes találkozás átélését, mintsem, hogy segíti. Legalábbis nekem ez volt a tapasztalatom. Persze mindenki nevében nem tudok nyilatkozni, de nekem a vallással pont az a legnagyobb bajom, hogy csak egy réteget ragad ki a százezerből, miközben a találkozások elképesztő gazdagságban záporoznak ránk. Akár egy futóversenyen is, egy futóverseny sem kevésbé szent hely, mint egy templom. Ezt egyébként a görögök még tudták, mert a stadionok egyben templomok is voltak. Nekünk viszont ezek olyan távol esnek egymástól, mint egyik galaxis a másiktól, és ez borzasztó! Borzasztó, tényleg! Én ebben a futóversenyben nagyon mély találkozásokat éltem át, köszönhető például a csapatomnak, akik hihetetlen figyelemmel és szeretettel vettek körül, köszönhető több tucat barátomnak, akik a telekommunikáció különböző eszközein keresztül követtek, és buzdítottak, és köszönhető egy csomó ismeretlen futótársamnak, akik velem futottak, velem szenvedtek, velem sírtak, és akik közül sokakkal tényleg össze is borultunk a négy nap alatt. Ők is nagyon fontos részt tettek ki, nélkülük valószínűleg nem is bírtam volna a hosszú erőfeszítést. Hiszen előtte soha nem futottam ennyit, aki végignézi a futónaplómat látja, hogy a felkészülés során 32 km felé csak egyszer mentem, de akkor is versenyen, azt hiszem ilyen távokat a verseny, a társak, a futóközösség nélkül lefutni sokkal-sokkal nehezebb. Sok út van, igen, nyilván a futás sem a világmegváltás egyedüli eszköze, nem is azt akarom kihozni belőle, hanem inkább azt, hogy például a futáson keresztül is meg lehet élni ugyanazokat a dolgokat, amelyeket annyi más módon. Az eszköz jósága mindig azon dől el, hogy az ember hogyan használja, nekem ez egy út, és az utakon csak egy dolgot nem szabad: megállni. Mindig tovább, ahogy Máté Péter dala buzdít vagy Je ne regrette rien, ahogy Edith Piaf szájából elhangzik. Vagy You raise me up to more than I can be, ahogy Josh Groban énekli a valószínűleg ír eredetű gyönyörű himnuszt. Vagy ahogy Zorán nagyon szelíd, nagyon nyugodt, nagyon egyszerű hangon megszólal a világ egyik legmeghittebb énekében, hogy Kell ott fenn egy ország. Vagy, ahogy Pásztor Anna, illetve Márti dala figyelmeztet, hogy Kezdjetek el élni. Vagy ahogy megint Máté Péter jön, és azt mondja, hogy Most élj, most örülj, hogy szép a nyár, most örülj, hogy van ki vár, és a két karjába zár.... És sorolhatnám akármeddig, mert nincs vége. Akkora a gazdagság van a világban, hogy azt el sem lehet hinni. Én is csak ámulok!

Utóirat: Hazafelé a vonaton írtam egy levelet, idemásolom. Van benne pár válasz, bár mindenki tudja, hogy a futás sokkal-sokkal összetettebb, szövevényesebb ennél, illetve lényegében megmagyarázhatatlan, mint az összes olyan dolog a világon, ami ér valamit. Mégis el lehet olvasni, aki akarja tegye meg:

Kevés olyan futó van aki ilyen kevés illetve gyakorlatilag nulla ultrafutás tapasztalattal rögtön egy Balaton szupermaratonra nevez sőt az is lehet h szinte egyedülálló vagyok ebben a tekintetben Az egyéni teljesítők nagy többsége fokozatosan jut el egy ilyen versenyre én viszont a felkészülés előtt csak egy maratonnal büszkélkedhettem és a felkészülés alatt is csak még egyet gyűjtöttem be Nem véletlenül ugyanis olyan próbát akartam kitűzni amelyik teljességgel beláthatatlan Aztán arra rájött a brazil projekt miatti kihagyás amely a beláthatatlanságot még egy jó nagy szinttel megdobta Én azt egyértelműen úgy éltem meg h a Jóisten a maradék sámlit is kihúzta alólam és nyilván tudta h miért...

Az biztos h a ma véget ért Leonidasz projekt nem egyszerűen a sportról szólt Az utóbbi években egyre világosabban érzem h a körülöttünk lévő világ egyoldalú kihívások elé állít minket és ebben a sarkos követelmény rendszerben alapvető személyiségfejlődések sikkadnak el teljesen Ezt az egyoldalúságot több vonalon is igyekszem oldani és az egyik nagyon fontos terület pont a fizikai próba tudatos vállalása A megkésett férfivá avatás fontos elemeként tekintettem erre a projektre melyen át valóban nagyon sokat tanultam magamról és a világról egyaránt Az ember egy ilyen teljesítéssel egész plasztikusan érzékeli például azt amit egy közismert idézet így fogalmaz meg: nem tudtam h lehetetlen tehát megcsináltam Lehet h egy kicsit hatásvadász ez a mondás de tényleg erről van szó az első nap féltávjától folyamatosan csodálkoztam azon h mitől tudok tovább menni mert semmilyen épeszű magyarázat nem volt rá és mégis ment még a mai etap is ami két és fél nap összetörés után szinte hihetetlen Ma reggel 7kor 4 órás kelés és kínkeservesen magamba tuszkolt két zsömle után úgy álltam oda a rajthoz a 6 fokos viharos északi szélben h én nem vagyok normális hiszen a következő elágazásig se fogok eljutni Aztán mégis eljutottam sőt az azután következőig is illetve apránként meglett a 49,7 km 6 órán belül ami - figyelembe véve h hogyan éreztem magam közben - tulajdonképpen elképesztő Ha az ember a futásban átél valami ilyesmit akkor azt éli át h általában is nagy letapadt mobilizálatlan energiák vannak benne amelyek arra várnak h felébredjenek illetve valaki felébressze azokat És ez már egy sokkal nagyobb sporton messze túlmutató tapasztalat amivel lehet valamit kezdeni

Persze ez csak egy motívum a sok közül mert reggelig tudnék írni arról h a sport milyen szerepet játszhat akár egy 55 éves férfi életében is milyen belső folyamatokat tud beindítani mennyire át tudja alakítani őt ha akarja és arról is h az ultrafutás világa amely ezen a hétvégén kicsit feltárult előttem mennyire fontos emberformálóvá válhat ha valaki megfelelően közelít hozzá Reggelig tudnék írni róla pedig még csak most kezdtem szerintem a nagyok még be se fogadnának maguk közé és teljesen igazuk lenne de nem baj! Én nem akarok nagy lenni tényleg nem ez volt ennek a projektnek a lényege inkább csak be akartam hozni valamit ami eddig elmaradt A férfi felnevel három gyermeket ügyesek kedvesek aranyosak öröm gondolni rájuk öröm nézni őket de ezzel még nem lehet vége az életének sőt az élete egyik fontos szakasza csak ezután kezdődik Na ez megint valami olyasmi, amely tökéletesen hiányzik a gondolkodásunkból a köztudatból a vallásainkból a művészeteinkből egyáltalán mindenből amit kivetítünk magunkból Szerintem mi teljesen hülyék vagyunk!

2017. március 26. (a verseny negyedik napja)

...megjártam érted én a lélek hosszát...

A negyedik napi email:

Hát ez fantasztikus! Nem tudom hogyan de sikerült! Reggel a tegnapi időszámítás szerint négy órakor volt ébresztő h a nyolc órás rajt előtt tudjak enni valamit még időben Utána ki kellett menni a szabadba hat fok volt vastag felhők borították az eget fújt a szél komplett őrületnek tűnt futásra még gondolni is Aztán ellőtték a rajtot és onnan kezdve nem volt megállás Ugyanaz történt ami tegnap csak még egy adaggal több szenvedéssel járt minden lépés Az első harmad ráment arra h kicsit bemelegedjek utána jött egy két-három km-es emelkedő na annak a végére az összes kedvem elment mindentől viszont haladgattam tovább step by step A kétharmadánál már kezdett gyanús lenni h meglesz mert akkor már jókora előnyöm volt a szintidőhöz képest de ettől azért nem lett könnyebb a futás Tepertem ahogy bírtam és - ha lassultam is kicsit a végére - az igazi összeomlás azért elmaradt A célba érést viszont egyelőre még nem tudom feldolgozni Az hagyján h öten a nyakamba ugrottak azonnal az is h hihetetlen érzés volt bezárni a Balaton kört a negyedik nap végére viszont ha azt nézem h mi minden volt ebben a futásban h mi minden született meg a felkészülés alatt és mi mindenen vitt át ez a teljesítés akkor még nem találok szavakat...

Mostantól minden nyilvános a támogatók közreműködését a bátorító mail-ek sms-ek hívások tucatjait a kézszorításokat a puszikat a szemvillanásokat a mosolyokat a lelkes buzdításokat pedig nem lehet eléggé megköszönni

Gyuri / Leonidasz

2017. március 25. (a verseny harmadik napja)

...bíbor parázson, ha kell zuhanó lángok közt varázslom majd át magam...
 
Harmadik napi email:

Szóval ezzel a versennyel nem az a baj h nem lehet lefutni hanem az h jókora szenvedésekkel jár Megvan a mai etap is hajszálra ugyanolyan ezrekkel mint a tegnapi (amire a hullámossá váló terepen kicsit még büszke is vagyok) de a fájdalom érzet azért növekedett Egyébként azt hiszem h még mindig nagyon kezdő vagyok ebben a műfajban Mondom mindenkinek h itt fáj meg ott fáj azt néznek rám h na és mi ebben az érdekes? A napok végére mindenki meghal van aki egy kicsit jobban van aki egy kicsit kevésbé de olyan ember nincs akit nem törnek össze ezek a távok És ettől egy egészen különleges közösség alakul ki szinte bárkihez minden különösebb apropó nélkül is oda lehet menni egymást egyáltalán nem ismerő emberek kerülnek egy pillanat alatt egy hullámhosszra pusztán azáltal h mindegyiken piros színű rajtszám virít

A holnapi nap óriási ? mert szintidő mint a tenger de 49,7 km-t azért le kell futni és ahhoz például reggel el kell hinni h nem csak a budiajtóig tart az aznapi hatótávolságom Már az is elég nagy kihívás lesz...

Gyuri / Leonidasz

2017. március 24. (a verseny második napja)

...ha kell szívós leszek, mint fán a féreg...

A második napi email:

Hali

Na ez már elég zaftos volt de teljesen meglepő módon sikerült mégis 6:53-as ezrekkel futottam 53 km-t és ez nagyon bőven szintidőn belüli vagyis egy szót se szólhatok és Ti se :-)! A tegnapival ellentétben ennek nem igazán volt örömfutás része ám úgy tűnik h ez itt teljesen normális legalábbis nem lepődött meg senki amikor erről a tapasztalatomról számoltam be neki Holnap pihi csak egy maratont kell futni igaz abban már lesz fel-le és a szintidő sem nagyon barátságos de maradjunk protonok... 

Gyuri / Leonidasz

2017. március 23. (a verseny első napja)

...a folytonos veszélyben bajban élő vad férfiak fegyvert s hatalmat érő nyugalma nyugtat...

Nehéz ezt leírni, mert a balatoni futás azért nem egy koncentrációs tábor, akárhogy is nézzük, viszont az igaz, hogy nagyon nyugodtan vágtam neki a mai távnak, és nem is értem, hogy minek köszönhetően. Délután pedig az alábbi köremailt küldtem el sokaknak:

Sziasztok!

Jelentem élek Az első 48,5 km le van küzdve és nem is rosszul 6:35-ös ezrekkel sikerült vagyis jóval a szintidőn belül (ahhoz elég lett volna 7:30-asokat futni) Az első felét kifejezetten élveztem de a végére sem törtem össze teljesen vagyis nem olyan rossz az ábra Az már biztos h ez a futás egy teljesen új dimenziója köze sincs ahhoz amit eddig csináltam Az is biztos h nem a mai nap volt a legszenvedősebb sőt valószínű h ennél csak nehezebb lesz a következő három de ebben nincs semmi meglepő és még vannak tartalékaim vagyis nem rinyálok hiszen nem azért jöttem h negatív érzéseket keltsek bárkiben Támogató rám gondolásaitokat viszont nem csak elfogadom de kérem is

Gyuri / Leonidasz

Aztán estére egy kicsit lement rólam a nyugalom, pedig reálisan akár maradhatott volna is, hisz a mai nap nem igen sikerülhetett volna ennél jobban. Masszázst kaptam a fiamtól, vacsorát a csapattársaimtól, melegszik a fürdővíz, egy óra múlva már ágyban leszek. Majd meglátjuk, hogy mit hoz a holnap. Csak semmi negatív érzés...

2017. március 22. (731. nap)

Minden meg van értve, és minden el van vállalva. A többit pedig majd futás közben fogom megérteni és futás közben fogom elvállalni.

Például azon nem szabad gondolkodni, hogy a szintidő elég lesz-e arra, amire elégnek kell lennie vagy sem. Nem kell rajta gondolkodni, mert amire elégnek kell lennie, arra biztosan elég lesz.

Holnap lesz két éve, hogy ezt a blogot elkezdtem írni, vagyis valahol elszámoltam két napot. Ha majd lesz időm ilyesmire, végig fogom nézni az egészet, és kijavítom. Holnap lesz két éve, akkor még nem tudtam, hogy mikorra fogják kitűzni a tizedik balatoni futást, illetve akkor még a kilencedikre aspiráltam, de máshogy alakult, végül a blog második évfordulóján fogok nekivágni a távnak, amely egybeesés már önmagában is felemelő.

Annyi minden kiderült már a felkészülés alatt is h az egészen elképesztő! Vajon mi jöhet még hozzá ehhez a verseny alatt

Bárhogy is alakul ez a négy nap nem fog nyomtalanul átrepülni rajtam Nagyon nem és ez nehéz

Ma reggel a nyíregyházi állomás restijében megittam a heti utolsó kávémat.

2017. március 21. (728. nap)

Találni egy finom egyensúlyt
Melyben valami megszülethet
Maholnap fellelni azt a partot
Ahol a tenger hullámot vethet

Megfutni azt a pályát
Amelyik önmagába zárul
Megszenvedni azt a próbát
Mely rólunk mindent elárul

Megtalálni azt a tavat
Amelyben tavasz tündérek élnek
És megtalálni azt a tündért...
Véget vetni a télnek

2017. március 20. (727. nap)

A folyamatok elvittek oda, ahol még soha sem jártam,
Ez lesz az első férfivá avatás az életemben, az első próba,
Mert nekem még nem volt ilyen keresztre feszítős fajta,
Nem a futás, hanem az analógiák miatt nehéz,
Amelyek az elmúlt sok év során a futáshoz szövődtek...
Papírvékonyságú a fal, négy nap talán elég lesz keresztül szaladni rajta

A folyamatok elvittek oda, ahol még semmit és senkit sem ismerek,
Az első erdő, az első boszorkány, akit nekem kell jó tündérré változtatnom,
Az első tűzokádó sárkány, az első tenger, az első igazi átkelés,
És az első aranyhal is, ki unszol majd, hogy kérjek,
De nekem nincs három kívánságom, csak egy:
A kiindulási pontra négy nap alatt
Valahogy visszaérjek

2017. március 18. (725. nap)

Óvakodj attól az igazságtól amelyik mindenütt meg akar állni
Óvakodj attól az embertől aki nem elbukva akar naggyá válni

Az igazság ha igazság nem áll hanem úton halad
S az ember ha ember vele mozdul sőt ha kell szalad

--------------------------------------

A világ tenger hullámzó tündöklő létözön de a perceket mégis egyesével kell élni
Idő azért van hogy minden cseppjébe külön-külön merüljünk... túlzottan egyiktől sem kell félni

--------------------------------------

4 nap és 196 km,
Jaj, indulni kell hamar,
Olyan ez, mint az élet egésze,
Végigszenvedni nem lehet,
Élvezni kell, ha fáj is,
Akkor is,
Ha szívedbe mar

--------------------------------------

A rosszat nem lehet direktbe támadni,
Az ember ahhoz kevés,
Lepattan róla, mint falra szórt kavics,
Ne kímélj semmit, főleg magadat ne,
Először számold fel a régit,
Utána építs újat,
De soha, soha ne javíts!

A rosszat nem lehet direktbe támadni,
De a tetőt el lehet bontani felőle,
Magad vagy hozzá a szekerce, a balta!
Új ház kell, az előző javított kiadása édes kevés,
Új ház kell, s benne új tűz, hogy a régi, a rossz anyag
Égjen el gyorsan - minél gyorsabban - rajta

2017. március 15. (722. nap)

Fokozatosan csökkennek a távok három napja lefutottam az utolsó 20 km-eset, tegnapra már csak 10 km jutott, holnapra még tervezek úgy 12-14-et, de utána már csak egy számjegyűeket, meg sok pihenést, és még több evést. Esténként már nagyon közel vagyok a 70 kg-hoz, ez biztató, de még egy picit kell tenni rá, mert különben a Balaton partján futás közben éhen fogok halni. Most ott tartok, hogy bármi lehet, akár még sikerülhet is. Az egésznek a magja nagyon szép kristályos, futni kell bátran, mert ellenkező esetben az emberrel nem történik semmi, és akkor hiába sír, hogy elbánt vele az élet. Fejletlen, szűk látókörű, félig, negyedig, nyolcadig kész emberek vagyunk mindannyian, és befektetés nélkül nem is leszünk többek soha. A befektetésnek számtalan módja lehetséges úgy elvben, a gyakorlatban viszont csak azok az utak járhatóak, amelyek belülről vezetnek kifelé. Hogy kinek mely utak tartoznak ebbe a kategóriába, azt mindenkinek magának kell megállapítania lehetőleg elég nagy biztonsággal, és lehetőleg minden nap olyan úton járjon sokat. Vagy ha nem tud járni, akkor fusson :-)! Volt egy ismerősöm, aki nem tudott rendesen beszélni, állandóan dadogott, viszont gyönyörűen énekelt. Lehet, hogy én is csak azért futok, mert nem tudok rendesen gyalogolni...

Nagyon sok mindennel összefügg ez a projekt, nem túlzás azt állítani, hogy az egész életem benne van valahogy. Az például biztos, hogy a Balaton körbefutásához pontosan arra az elszánásra van szükségem, amelyre az életem egészéhez is. Az is biztos, hogy rettenetes nagy szükségem volt arra a pokoljárásra, amelyet a felkészülés jelentett, és arra is nagy szükségem van, amelyet a verseny fog jelenteni. (A pokoljárás szótól nem kell megijedni, mert az a mennyországjárás szó szinonimája, ez utóbbi pedig már sokkal barátságosabban hangzik.) Mesterséges környezetünk eléggé egyféle kihívásokat állít elénk, és azok leküzdése közben eléggé egy dimenziós emberekké válunk. Az egy dimenziós (pálcika) emberkékkel pedig az a baj, hogy nagyon borulékonyak, vagyis nem árt, ha más irányokban is kipróbáljuk magunkat. Tudat alatt bizonyára már akkor is ezek a gondolatok foglalkoztattak, amikor az egyik futó pólójának a hátán megláttam a blog alcímében szereplő négy szót, és valahogy megfogant bennem az a gondolat, amelyet előtte már tudatosan és milliószor elutasítottam. Ez akkor történt, amikor nyolcadszorra futottam a balatoni váltót néhány nagyon kedves barátommal, vagyis az egyéni verseny szelídített változatát, és amelyről addig egész egyértelműen úgy gondoltam, hogy nekem mindig és bőven elég lesz, mert szép az, hogy valaki szétszenvedi magát a télben több ezer kilométernyi felkészülése alatt, de én kiválóan meg tudok lenni enélkül az élmény, tapasztalat nélkül is. Hát, egyszer csak kiderült, hogy nem, valaki valahol mást gondolt, és megtalálta a módját, hogy a szándékát közölje velem. Szóval ennyit a tudatos elutasításról... Valaha vallásos voltam, most már nem hiszem, hogy az vagyok, de azt azért hiszem, hogy a világban töménytelen mennyiségben vannak érdekes gondolatok, és azok az érdekes gondolatok még érdekesebb módokon gyengítetlenül terjednek tova (a fizikában ezt Pascal törvényének hívják), pont úgy, ahogy a Balaton hullámai is. Pont úgy, ahogy a lét egésze is, egy nagy hullámzás, hiszen (ha már a fizikáról volt szó) a kvantum mechanikából tudjuk, hogy minden létezés hullámtermészetű, az ember esetében például az élet a belégzés-kilégzés ciklusok megszámlálhatatlan sorozata (egyes feltételezések szerint a zsidó hagyományban feltűnő Jahve szó - mely nem más, mint a kimondhatatlan Isten név jelölése - is a lélegzetvételünk hangja, az egyébként lehetetlen kiejtéssel rendelkező szót pont a lélegzetvételünk által tudjuk hallhatóvá tenni - okosak figyelem!), de egyébként is a létezés befogadások és elbocsájtások, ölelések és elengedések majd újra ölelések és újra elengedések végtelen sorozata. Valaha vallásos voltam, most már nem hiszem, hogy az vagyok, de azt igen, hogy a világegyetem egészével együtt lehet hullámozni, ha az ember megtalálja és el is fogadja a helyét benne, és azt is, hogy a hullámzás (mint általában minden hullámzás) egészen különleges energiákat tud felszabadítani abban, akinek ritmusa jól illeszkedik a körülötte lévő, körülötte hullámzó közeg ritmusához. Erre megint van egy jó fizikai analógia, rezonanciának hívják. (Annyi segítséget, annyi hasonlatot, annyi példát, parabolát kapunk emberi fejlődésünkhöz a természeti világ jelenségeiben, hogy az elképesztő, illetve inkább az az elképesztő, hogy ennek ellenére sem indulunk el semerre.)

Egy hullám engem is a hátára vett, vitt egy darabig, majd meglátjuk hova tesz le, és milyen hullámok fognak a hátukra venni utána. Egy ölelés-elengedés ciklusnak is véget kell térnie, mert aki eddig hordozott, erősített az edzéseim során (pl. Zoli :-), az most elenged, és nagy szeretettel belelök az ismeretlenbe, a nagy semmibe, hiszen nem is tehet mást. Igen, a tök ismeretlenbe, mert ennek a balatoni versenynek megvan az a szépsége, hogy nem lehet kipróbálni, nem lehet biztosra menni egy kicsit se, főleg annak nem, aki először csinál ilyet. A felkészülés során eljutottam addig, hogy bő 30 kilométert reális biztonsággal be tudnék vállalni bármikor, de itt nem erről van szó, hanem többről, 4 egymást követő napon át 50 kilométer körüli távokat kell majd teljesítenem. Az világosan látszott már az elején is, hogy ezt filmet előtte, stikában lejátszani, hogy nagyobb biztonságban érezzem magam, nem leszek képes, már csak azért sem, mert az a folyamat (különösen pedig a folyamat belső, láthatatlan része), amely elindul az első edzések első futólépéseivel és véget ér a startvonalnál, illetve valahol utána de azt már végképp nem tudja senki, hogy hol, teljességgel szimulálhatatlan. Aztán erre a szimulálhatatlanságra még rájött a brazil kihagyás is, aminek tényleg nem volt semmi más értelme, mint az, hogy a biztonságérzetem utolsó morzsáit is elvegye tőlem. Olyan eszköztelenül, olyan lemeztelenedve állok oda a siófoki rajthoz, hogy az sírnivaló, mögöttem egy kudarcba fulladt házasság, egy ki sem mondom hány éve húzódó és el sem mondom milyen elképzelhetetlenül lehetetlen fázisokon keresztül ment második komoly párkapcsolat, meg még 10 millió hasonló nagyságrendű, illetve kicsit nagyobb kérdőjel, tépelődés, bukás, felállás, bukás, felállás, stb, előttem pedig 196 km, és azt most valahogy teljesíteni kell. Szép egy ábra! Na, hajrá, mindent bele!

2017. március 12. (719. nap)

Nem szokásom ugyanazt a bejegyzést két különböző blogomban is megjelentetni, most mégis kivételt teszek, mert eljutottam egy olyan íráshoz, amelyen a két blog teljesen összeér, olyannyira, hogy meg sem tudom mondani, melyikbe való inkább:

Éld át a lehető legnagyobb intenzitással annak a percnek a megismételhetetlenségét, egyszeriségét, csodáját, amelyik éppen zajlik. Nincs szebb, teljesebb, igazabb, tisztább himnusz, Isten dicsőítés, mint a jelen pillanat bátor kibontása, melyet nem puszta önérdekből, hanem a lét, a fejlődés, a kibontakozás egészéért teszel. Így kerülhetsz személyes kapcsolatba magaddal, embertársaiddal, sőt az egész világmindenség szellemi valóságával. Ez a három találkozás ugyanannak az egynek a három arca, melyet átélve letapadt energiáid egyre jobban fellazulnak, köteleid egymás után eloldódnak, életedet pedig a felkelő nap fokról-fokra áttüzesíti.

A hibáidnál ne ragadj meg, ember vagy, tehát természetes, hogy elbuksz, az is életed része, egyébként ha nem buknál el, nem szereznél tapasztalatokat magadról és a világról, tapasztalatok híján viszont nem fejlődnél, sőt olyan légüres térbe kerülnél, hogy a gőgöd egy pillanat alatt szétrobbantana. Ha hibáztál, rögtön állj fel, és menj tovább, mint ha mi sem történt volna. Tanulságát persze tudatosítsd magadban, de terhétől szabadulj meg, hagyd ott, ahol elestél. Annál jobb helyet nem találhatsz neki.

Ne félj a próbatételektől, sőt tedd próbára magad, ha alkalom kínálkozik rá! Próbatételek nélkül képtelen vagy változni, alakulni, formálódni, fejlődni, változás, alakulás, formálódás, fejlődés nélkül viszont halott ember lennél, egy halott ember pedig nem képes előremozdítani semmit, egy halott ember képtelen szeretni. Indulj el önmagad felfedezésére, fedezd fel a világot magadban, és fedezd fel magadat a világban, mert a világban vagy és a világ Tebenned.

Legyél tudatában annak, hogy egy hazug közegben élsz, amelyet őseid bűnei beszennyeztek, és generációk hosszú láncolatán keresztül a szennyezésbe - nagyrészt anélkül, hogy átgondolták volna - Téged is sokszor beleneveltek, belevittek, de legyél tudatában annak is, hogy létfeladatod az örökölt szennyezésekből való kikecmergés, e technológiailag nagyon fejlett, de emberileg végtelenül fejletlen "civilizációnak" a szellemi értelemben vett meghaladása és jobbá tétele.

Emberi kapcsolataidban ne légy egysíkú és ne légy önző! Ezen a területen nincsenek evidenciák, meg se próbálj sablonokat és szabályokat keresni, mert a köztünk, emberek között kifeszülő háló, szövet végtelenül összetett és állandóan és minden irányba lebeg, mindig más színt, más formát mutat, folytonos mozgása, pillanatokra sem szűnő hullámzása olyannyira hozzátartozik, ahogy a tengerhez is hozzátartoznak a hullámai. Egy gyönyörű bolygón élünk, amelyen az élet egészen különleges "véletlenek" elképesztő összjátékaként jöhetett létre, és ezen a bolygón összes egyébként nagyon is meglévő, valóságos különbözőségünket megelőzi az az összetartozás, hogy mi mindannyian ennek a Földnek a gyermekei vagyunk, mert ezt az összetartozást semmi, még a legnagyobb szakadások és a legnagyobb borzalmak sem tudják felülírni.

Ha férfi vagy, tiszteld a nőt, ha nő vagy tiszteld a férfit, úgy tekints rá, mint másik feledre, akit magadban hordozol, de aki mégis Rajtad kívül való. Tudd, hogy az életed nem tud kibontakozni, ha nem küzdöd le magadban azokat a gátakat, amelyek a másik nemből való társaddal történő egyesülésedhez vezető utadat elállják.

Legyél bátor, mert az ember legnagyobb kerékkötője nem a tudatlanság, hanem a félelem. A tudást meg lehet szerezni, a félelemtől megszabadulni sokkal nehezebb. A körülötted lezajló jelenségeket figyeld meg, értelmezd, gondold végig, hogy honnan lettek és azt is, hogy most milyen mechanizmusok tartják fenn azokat, de vizsgálataid során egyre kevésbé támaszkodj másoktól, kívülről jövő magyarázatokra, inkább saját válaszaidat küzdd ki, hozd fel szíved legmélyéről, gondosan tisztítsd meg azokat, azt add, azt mutasd be, ami onnan, a Te személyes lényedből fakad, azt a szintézist, amelyben ott csillognak persze a kívülről érkezett gyöngyszemek is, de amelynek a vezérfénye Te magad vagy és úgy, ahogy a lét egésze Téged, egyedül Téged szánt világítani.

2017. március 7. (714. nap)

Ez lesz a futás zenéje!

Természetesen ismertem már régóta, de tegnap mégis olyan erővel nyílalt belém, mintha először hallottam volna....

2017. március 6. (713. nap)

Egy gym-ben fényképeztem, ahol ökölvívás is zajlik

2017. március 5. (712. nap)

Ma fogom lefutni az utolsó 30 km-eset, és ezzel a felkészülés lényegi része tulajdonképpen le is zárul. Ezután már csak rövid vagy max. közepesen hosszú távok lesznek laza tempóban egyre több pihenővel. Még mindig úgy gondolom, hogy a januári kihagyás nagyon belerondított az edzésmunkámba, de többet nem akarok beszélni erről, és főleg nem akarom ezt a körülményt ürügyként használni a megfutamodáshoz. Becsületesen le kell küzdenem ezt a zavaró részletet is, nyilván nem lesz könnyű, de teljesen normális, hogy az életben nehéz dolgok is adódnak, illetve úgy néz ki (és nem érzem, hogy ezt letagadni, elkenni vagy akárcsak szépíteni is kéne), hogy nekem most egy kicsi a nehéz részéből is kijut majd. Ha ez a becsületes küzdés sikerül, akkor a többi nem számít, ellenkező esetben viszont még az esetlegesen elért részeredményt is ki kell hajítanom a kukába. Szellemileg, emberileg félkész, javulni, érni akaró valaki vagyok, és egy ideje úgy gondolom, hogy ezt a javulást, érést életem mostani szakaszában a futás is segíteni tudja. Ezért csináltam eddig is, ezért vállalom most is, így állok oda a rajtvonalhoz, aztán majd meglátjuk, hogy mi lesz belőle. Ha gondoltok rám, ha szerettek, az átjön minden elválasztó akadályon, és lelkesíteni fog. Vagyis futhattok velem, páran fizikálisan is, a többiek meg - ha van merszük - távolról, lélekben kövessenek ezen a balatoni körön :-)!

Leonidasz - megcselekedni amit megkövetel a haza!

Today I am going to run the last 30 km session and this will practically end my long preparation period. After that I will only do light trainings while taking more and more rest. I still think that the January pause impacted my form a lot but I don't want to speak more about it and especially I don't want to use it as a pretext to escape. I must correctly overcome this menthal barrier too, probably it will not be easy but it is quite natural that sometimes there are hard things in the life and I don't think that we should deny or hide them behind some nice projected scenes. It is also quite natural that a run like this means also some difficulties to struggle so no need to get surprised of them at all. If I manage to do well the difficult parts the result itself will not count at all, but if I don't manage, even the eventual partial results will be in vain. In a spiritual sense I am a semi-ripen, semi-finished person who wants to be more complet and better and for a certain time I have been feeling that running can help me on this road. This is why I started the trainings this is why I did more than 3000 kms already and this is how I go to the start line. After that we will see what will happen. If you think of me, if you love me, it will pass through from anywhere and it will support me. That is to say you can run with me, some of you even physically while the rest - if you are brave enough - can follow my Balaton circle from far away.

Leonidasz - obedient to the word

2017. március 4. (711. nap)

Egy ember, aki elég jól érti, hogy van belső és külső történés, és azt is, hogy az elsőből hogyan következik a második. Részlet Szemző Ernő A sport világa című könyvéből, mely 1936-ban jelent meg. Nem a sporton van a hangsúly, hanem azon az úton, amelyet a sportban, de millió ezer dologban is be lehet és be is kell járni. A belülről kifelé vezető útra gondolok, amelyről Zorán azt énekli, hogy apám hitte a folyók irányát, és amelyről én azt mondom, hogy a farok nem csóválhatja a kutyát, illetve nagyon nagy baj van ott, ahol az utóbbi bekövetkezik, vagyis a fejlett országok társadalmaiban. Arra az útra és arra az irányra gondolok, amelyet jóformán teljesen elvesztettünk, és amely eltévelyedésnek következményeivel most oly keserűen kell szembenéznünk. Arra az útra gondolok, amely mára szinte teljesen feledésbe merült, és amely felejtés miatt teljesen dilettáns módokon látunk neki problémáink megoldásához, és amely dilettantizmust független nézőpontból szemlélve egy csöpp csodálkozni való sincs akcióink eredménytelenségét illetően:

A sport nem egy elszigetelt, csupán a testet, a testi jólétet illető dolog. Összefüggései kiragadják az egyént annak az öncélúságából, amit végez akkor, amikor sportot űz, és tudatosan vagy kevésbé tudatosan, sőt egész öntudatlanul is részévé teszik egy sokkal nagyobb átfogójú folyamatnak, mint amely folyamatot a sport gyakorlásában átérezni képes. Az a testi mivoltában erősen körülhatároltnak tűnő folyamat, ami a sport testi öncélúságának érzését és azt a látszatot ébreszti, hogy a sport csak testi jelentőségű, csak a testhez és a testből szól, igenis nem áll meg a testnél, hanem az élettel való összefüggéseiben és a benne rejlő analógiákkal mindenhová elér, ahová emberi érzés és gondolat elérhet. A harcból a teljesítményhez, az indulatból az érzéshez, a fejlődés érzéséből az "eredmény" fogalom csoportjához, amely ennek az életnek a tengelyét teszi. Mert - mint ahogy a sportbéli eredmény azt jelenti, hogy testünket és akaraterőnkkel a lelkünk egy részét tökéletesebbre formáltuk - minden élet-eredmény mindig azt kell, hogy jelentse, hogy az élet nagy területén az élet egy anyagi területét megfeszített erővel odacsiszoltuk, formáltuk és nemesítettük, ahol erőfeszítésünk és teljesítményünk az eredmény-kalászok aratását hozza... Csak az önmagunkból, belülről kitermelt életpálya eredmények azok a sikerek, amelyek mindig magasabb szintre emelik az élet nívóját, hogy az mindig több fénnyel keringjen a csillagok között.

2017 március 2. (709. nap)

Régóta nem írtam, pedig nagyon sok minden történik minden nap, csak hát a munka, a futás és az önfenntartás mellett nem sok időm marad. Most viszont vonatozom, és van pár szabad félórám, igyekszem picit behozni egyik-másik elmaradásomat, például írok ebbe a blogba is. Először is egy levél, melyet kb. egy hete írtam egyik sporttársamnak:

Szia Gabi!

Majd a 348-as piros rajtszámot figyeld! Most éppen ott tartok, hogy muszáj sikerülnie! Muszáj!!! Egyszerűen el sem tudok képzelni mást!!!!!!! Érted??? Érted, Te ezt???????

Vagyis egy óriási változás történt az egy héttel ezelőtti lelkiállapotomhoz képest…

Kész őrület ez a futás!!! Nem tudom, mi jöhet még ki belőle, legszívesebben már holnap indulnék!!!

Jaj, Istenem!!!!!

Leonidasz

Az egy olyan euforikus érzés volt, melyről elképzelni sem tudom, hogy honnan lett, de hát történt már pár furcsaság ebben a projektben ezen kívül is. Egyébként mindig minden változik, a lelkiállapotaim pedig különösképpen is. Amennyit lehetett, annyit visszahoztam a Brazília előtti formámból, nem is megy rosszul a futás, látható a futónaplóban is, hogy a napi húszakat elég stabilan tudom hozni, de ha arra gondolok, hogy első nap rögtön 6 órát kell futnom, de legalább öt és felet, és utána minden csak még rosszabb lesz, akkor azért kiver a hideg verejték. Vagyis egy dolgot tehetek, megpróbálok nem gondolni arra, hogy mi vár rám, illetve amellett becsületesen megfutom a felkészülés utolsó kilométereit, illetve összeszedem magam lelkileg. Az utóbbi azt jelenti, hogy ismét és egyre erősebben tudatosítom magamban a futásom célját, és odaszánom magamat erre a kalandra nyöszögés és sírás nélkül. Nehéz ennél többet mondani, de talán nem is kell egyelőre. Hiszem, hogy ez a futás egy találkozás lesz, egy soha korábban nem tapasztalt intenzitású találkozás magammal és a körülöttem lévő világ egészével. Egyébként ez az igazi cél, és nem a 196 km-es táv teljesítése, és ha az ember erre gondol, akkor a kétségtelenül felkavaró távlatok ellenére is meg tud nyugodni kicsit.

2017. február 23. (702. nap)

A vicc az, hogy ezt tényleg meg lehet csinálni, és még azt sem mondhatom, hogy nem tudom a módját, legfeljebb annyi állja meg a helyét, hogy azt a módot a hátam közepére se kívánom. Ugyanaz a módja, mint az élet egészének is, minden percét végtelen hálával és örömmel kell fogadni függetlenül attól, hogy a felületes szemlélő hogyan értékelné azokat a perceket. Csak ennyi! Tulajdonképpen azért vágtam bele, hogy ezt megtapasztaljam a saját bőrömön. És most itt állok a kapuban, és világos tudattal de remegő gyomorral szemlélem azt, aminek teljesen egyértelműen és természetesen jönnie kell. Az egész annyira logikus és kerek, hogy elképzelni se lehetne másképp. A Jóisten kitörölt egy hónapot a futónaptáromból, hogy ne a magam kis főztömben bizakodjak, hanem abba, ami ezt a projektet ellendítette, a vágyban, hogy átéljek valamit, és a tapasztalattól másmilyen emberré váljak. Így fogom fel, szolgálatnak egy olyan tapasztalat megszerzése érdekében, melyre nekem magamnak és a világ egészének is nagy szüksége van. Elengedtem egy kicsit, jöjjön, aminek jönnie kell, ama Leonidasz sem mondott mást Thermopüla előtt egy nappal :-)!

2017. február 22. (701. nap)

Kicsit nagyobb bizalommal tekintek a jövő elébe, mint egy hete. Ezek a 20 kilométeres futások jót tettek, most elég jó formában érzem magam. Azt nem mondom, hogy minden félelmem eltűnt, de a tendencia azért bíztató. Ennek örömére megnéztem a rajtlistát, illetve a raktszámomat. Ugyanis Gábor benevezett már egy ideje, illetve ezt mondhatjuk úgy is, hogy belökött a vízbe. Vagy a tűzbe, nem tudom majd kiderül.

2017. február 20. (699. nap)

Tegnap összeszedtük Zolival. Az első nap azért könnyű, mert akkor még pihent az ember, a harmadik napban az a jó, hogy az a legrövidebb távú, akkor kell a legkevesebbet futni, a negyediket pedig azért fogjuk szeretni, mert az már az utolsó. Viszont a másodikra nem találtunk semmit, illetve "csak" annyit, hogy aznap nagyon szép tájakon vezet át a futóút. Lehet, hogy az a nap lesz a legnehezebb?

2017. február 16. (695. nap)

Minden rendben, csak nincs időm írni, mert a Jóisten elvett egy jó hónapot a futásidőmből, és emiatt most minden nap kell futnom, vagyis ha valakinek nem tetszik, hogy alig jelentkezem blogbejegyzésekkel, akkor nála reklamáljon :-)! Egyébként ez így nagyon izgalmas lesz, momentán egy csepp biztonságérzetem sincs a teljesítést illetően, illetve még megsaccolni se tudom, hogy milyen érzéssel és azt sem, hogy milyen esélyekkel fogok rajthoz állni. Az utóbbiakat egyébként valószínű, hogy még a rajt pillanatában is nagy köd fogja borítani, igazi, vastag balatoni felhő, de ezen most már nem lehet változtatni. Kalandnak indult, aztán valahogy négyzetre emelődött benne a kihívás. Tök gáz az egész, de valami azt súgja, hogy ennek mégis csak így kellett történnie. Például azért, hogy ne az edzésmunkám következményének tekintsem az eredményt, ha véletlenül sikerül. Hiszen itt most már csak a csoda segíthet, vagyis ha sikerül, akkor az egy csoda lesz. Szép egy távlat, kár hogy nem belátható...

2017. február 12. (691. nap)

Kedves Sporttársaim!

A minden egyéb szempontból nagyon sikeres és elképesztő élményt jelentő brazíliai kiküldetésem keresztbe törte a balatoni futásra való felkészülésemet, ezen nincs mit szépíteni. Illetve ez nem a helyes megfogalmazás, mert a keresztbe törésről nem a brazil projekt tehet, hanem én, a brazil projekt csak a keretet szolgáltatta hozzá. Nem térek ki a részletekre, a lényeg az, hogy azt hittem, egy ilyen versenyre pusztán azzal, hogy futok egy csomót, elég nagy biztonsággal fel lehet készülni. Most keserűen kell látnom, hogy ez a prekoncepció - az én esetemben legalábbis - egyáltalán nem igaz. Hogy akkor mi kell hozzá, az egy jó kérdés, ezt szeretném most nagyon gyorsan kitalálni. Az elmúlt hetekben teljesen bizonytalan voltam, hiszen januárban a tervezett 500 km helyett még 100-at se futottam (azt hiszem, mert összeszámolni még nem volt bátorságom), és emiatt elég nagy viharok dúltak bennem. Az utóbbi napokban viszont elvonultak a felhők. Most beszéltem Zolival, ő azt mondta, hogy ne aggódjak, mert az állóképesség nem tűnik el egyik napról a másikra, egy kis rávezetéssel újra lehet éleszteni. Én ennyire optimista azért nem vagyok, de azt érzem, hogy egy kicsi esélyem azért maradt, és amiatt a kicsi esély miatt nem szabad feladni még. Vagyis a projekt megy tovább csak most már nincs benne az a sámli, hogy a sok futás majd betolja a szekeret, már csak azért se, mert sokat futni már nincs idő. Vagyis kell találni valami mást szekér tolónak, plasztikusan itt tartok, most ez a kihívás. Nem tűnik könnyűnek, de nem érzem, hogy a nem könnyűség elég alapot szolgáltatna ahhoz, hogy elmeneküljek előle. Talán még soha nem éreztem ennyire drámai erővel dörömbölni az ajtómon a már ezerszer elmondott szállóigét, hogy ha küzdesz, veszíthetsz, viszont ha nem küzdesz, veszítettél. Nincs más választásom tehát, menni kell, futni is kell egy kicsit, de főleg fel kell tárni valamilyen forrást magamban, amely kompenzálni tudja az elveszett sok száz kilométert. Kérem, hogy segítsetek ebben, kérem, hogy bízzatok, szeressetek. Soha nem volt még ekkora szükségem Rátok!

Leonidasz

2017. február 1. (680. nap)

Nem tudom, feltűnt-e, de nagyon régóta nem írtam ebbe a blogba, és ami a nagyobb baj, hogy az elmúlt egy hónapban szinte semmit se futottam. Kezdődött azzal, hogy a decembert valószínűleg egy kicsit túl toltam, mert egy hetet kapásból ki kellett hagynom egy tisztességes lábfájás miatt, de - sajnos - utána se találtam rá a futó énemre. Meleg, párás idő volt Brazíliában, tettem pár kísérletet, de mindegyik elvetélt lényegében.Nehezen gyógyult a lábam, és még most sincs igazán rendben. Tegnap, vagyis közvetlenül a hazaérkezésemet követő napon már futottam egy tízest az edzőteremben, de a mairól inkább lemondtam megint, mert nem voltam biztos abban, hogy nem tennék-e vele nagyobb kárt, mint amekkora hasznot. Holnap szeretnék ismét menni, de a legjobb esetben sem fogok sokkal többet futni a tegnapinál, vagyis egyelőre meg sem közelítem azt a teljesítmény tartományt, ahol lennem kéne. Magyarul, nem tudom, mi lesz, a csoda még segíthetne, de egyre inkább azt érzem, hogy valóban arra lenne szükség. Az okokat, hogy mért alakult így, lehetne elemezni (van már pár ötletem), meg is fogom tenni, ha majd nem lesz más dolgom, de most még nem érek rá. Az utazásom egyébként nagyon jól sikerült, lett belőle, illetve még mindig készül többek közt egy blog, mely elérhető a fenti menün is a "Túl az óperencián" pont alatt. Olyan sok élmény, benyomás, hatás ért, hogy azt elmondani se lehet, és nagyon szép szintéziseket is hozott magával az ott eltöltött idő, vagyis a futáson kívül minden pozitív volt, viszont az utóbbi megakadt tényleg, és lehet, hogy ez végzetes lesz az idei Balaton futásra nézve is. Nehéz napok jönnek ilyen szempontból, de nem baj, meg kell találni a futás helyét az életemben ismét, és lehet, hogy az a hely nem pont ott lesz, ahol eddig gondoltam. Vagy nem most. Vagy ki tudja? Egyszerre történik egy csomó minden, és meg kell jegyeznem, hogy olyan dolgok is, amelyek jelentősége nagyobb, mint a futóeredmények explicit alakulása. Van olyan területe az életemnek, ahol bizonyos kibontakozások bőven kitakarnák a futás jelentőségű dolgokat, és ez azért elég nagy szó, mert a Leonidasz naplóból, meg mindabból, amit eddig csináltam, azért lejött, gondolom, mindenkinek, hogy a futás nálam nem csak egy kis apró-cseprő hobbi. Nem, nem az, de nem is a minden önmagában, és főleg nem egy minden mást beárnyékoló cél, hiszen ha az lenne, akkor teljesen kifordítana magamból, amibe egyrészt belerokkannék, másrészt abból senki se profitálna. A futás addig jó, ameddig beleilleszkedik az ember önfejlődési folyamatába, de ha elkezd abból kilógni, akkor már nem üdvös. Nem akarom megideologizálni a kudarcomat, mert egyelőre nem is akarom kudarcnak felfogni azt, ahol vagyok. Rendet akarok az életemben, a megfelelő hierarchiát a különböző összetevők közt, folytatni, követni azt az utat, amelynek a futás mindig is része volt, és amíg a legminimálisabb esély is van rá, a része lesz. Hogy pontosan hogyan, mekkora súllyal, mekkora szereppel az kérdés, hogy soha sem lesz kis jelentőségű, elhanyagolható tényező, az egész biztos. Most ennyi tellett, talán ez is sok egy kicsit már, de nem baj. Ez lenne a 700-dik nap, ha nem számoltam volna el valahol, mert valójában kb 20 nap még hátravan addig. Majd egyszer megkeresem, hogy hol rontottam el, és végigjavítom...

2017. január 4. (652. nap)

Nagy terveim voltak erre a hétre, de eddig nem lett belőlük semmi. A bal bokám hétfőre úgy bedagadt, hogy a futás szóba sem jöhetett, sőt kicsit még a járás is problémássá vált. Tegnap más dolgom is volt, vagyis a kedd mindenképpen kimaradt volna, de ma megint a lábam állapota miatt nem lesz szaladgálás. Kicsit jobb már, de Zoli figyelmeztetett, hogy amíg nem tünetmentes, addig inkább legyek óvatos, és azt hiszem, hogy igazat kell adnom neki. Nem olyan könnyű nézni, ahogy múlnak el az értékes futónapok, de ha arra gondolok, hogy egy hónapig nyavalyogjak, mert nem vagyok képes kikúrálni magam, vagy igyekezzek meggyógyulni a lehető leghamarabb, akkor azért inkább az utóbbi a nyerő.

2017. január 1. (649. nap)

Még ma sem tudom, hogy a tegnapi futás hogyan sikerülhetett. Az első háromnegyed órában egész katasztrofálisan éreztem magam, utána kezdtem kicsit oldódni, de elfogadható időeredménnyel csak az utolsó bő egy órát tudtam hozni. Addigra viszont annyira elfáradtam, hogy belülről nézve látványosan szenvedtem. Hogy kívülről hogy mutatott ez a szenvedés, az valószínűleg örökre titok marad, mert Szilveszter estéjén jórészt egyedül futottam a stadionban, ahol ennek örömére a nagy villanyokat például fel sem kapcsolták.

A decemberi futócél tehát - a novemberihez hasonlóan - teljesült még akkor is, ha a túlszárnyalása - szintén a novemberi teljesítés jellegével összhangban - elmaradt. A januári futócél viszont megingat kicsit, mert 500 km durva sok, főleg 35 fokos melegben, magas páratartalom mellett, leginkább (Dél Amerikában van inka, van inkább és van leginkább) a nyolc hosszú futás megismétlése tűnik teljesen illuzórikusnak. Ennek megfelelően nagyobb súlyt kell tennem arra, hogy sok nap lehetőleg ne maradjon ki, most a 22 alkalom x 22 km átlag tűnik a legreálisabbnak, illetve a két 22-es közül az első kicsit hihetőbb, mint a második.

2016. december 31. (648. nap)

Szóval megyek Brazíliába, és ettől most kicsit be vagyok tojva, mert nem tudom, hogy a nagy tél után hogy fog menni a futás a nagy nyárban, pont akkor, amikor a legtöbbet kéne hoznom az edzésprogram szerint, de azt világosan érzem, hogy ebből a kihívásból kihátrálni nem szabad. Ezt az utat nem én döntöttem el, egy pici ráhatásom se volt arra, hogy létrejöjjön, éppen vissza lehetett volna mondani, de az egyértelmű megfutamodás lett volna, és azt még véletlenül se akartam, mert a futás jó dolog, de a megfutamodás a világon az egyik legszörnyűbb. Vagyis felveszem az odadobott kesztyűt, és nekivágok - életemben először - az óperenciás tengeren túli útnak. Aztán majd meglátjuk, hogy mi sül ki belőle. Ha küzdesz veszíthetsz, ha nem küzdesz veszítettél. Bulizzatok jót ma este, de aztán Boldog Új Évet abban a szellemben, hogy annak az új évnek a boldogság foka igen nagy részben Rajtatok is múlik. Meg rajtam, persze :-)!

2016. december 30. (647. nap)

Szóval januárban itt fogok futni... Lehet csodálkozni!

2016. december 29. (646. nap)

A tegnapi futás nem az életem legnagyobb sikersztorija lesz, végül a hat kör nem is teljesült, mert a hatodik kör helyett csak elfutottam a kör első kilométeréig, meg vissza a start-célba, de úgy ítélem meg, hogy ezzel azért megszereztem a jogot Zsolti meglátogatására. (Egy kis rugalmasság kell az életben :-)! Egyébként most úgy állok, hogy 28 km hiányzik a havi tervből, vagyis pont annyi, amennyi a narancssárga címkés futás eléréséhez szükséges, így elég plasztikusan kezd kirajzolódni a szilveszteri futás távja. Nem vagyok elégedetlen a decemberrel, a futóalkalmak számában ugyan elmaradtam attól, amit szerettem volna (rendesen 20 felé akartam menni), de az összes kilométer tekintetében - hála a 8 hosszú futásnak (beszámítva már a szilveszterit is) - álltam a sarat, a január viszont nehéz lesz, főleg azért, mert lett egy nem várt körülmény, amellyel szintén meg kell birkóznom. Hogy micsoda, azt majd a holnapi blogbejegyzés fogja felfedni. Fussunk, szaladjunk sokat, persze, de soha se a dolgok elébe :-)! Ho-la-la...

2016. december 27. (644. nap)

Sikerült lefutni mind a négy nap a tervezett távot, a tegnapi sem fogott ki rajtam. Kicsit nehezebben ment, mint vasárnap, de hát nincs két egyforma teljesítmény, és soha rosszabb ne legyen, mint az, hogy valaki egy ilyen sorozatot pár perces visszaeséssel zár :-)! A mai nap pihenő, mert a magánéletem úgy kívánja, holnap viszont szigorúan hat kört kell futnom a Margitszigeten. Ha sikerül, 415 km körül lesz a havi összeg, és akkor 30-dikán már elmehetek a Mátrába megünnepelni Zsolti ötvenedik születésnapját, vagyis elég komoly a tét :-)! Remélem, hogy ez a körülmény inkább fog lelkesíteni, mint nyomasztani...

2016. december 25. (642. nap)

A karácsonyi hétvégére (péntektől hétfőig) összesen négy futást és összesen 144 stadion kört terveztem. Lement az első három nap, és eddig minden a terv szerint alakult, ami azt jelenti, hogy holnapra már csak 33 kör maradt, mert a többit már abszolváltam, és nem is rosszul, a Futónaplóban látszanak az idők, oda lehet lapozni, ha valaki kíváncsi rájuk. Az eddig eltelt napok közül a második volt a legnehezebb, hosszú futás után egy jó 20 km-es nekem még nem babazsúr, de nem baj, a balatoni pálya sem egy merő játszóház lesz márciusban. Szokni kell a gyűrődést és a komfort zónától való eltávolodást is, mert szerintem lesz egy-két kevésbé komfortos pillanat a Szupermaratoni során is.

2016. december 22. (639. nap)

Tegnap este telefonnal lemértem a stadion külső körét, és beigazolódott a gyanúm, mert a közhiedelemmel, vagy a leegyszerűsítésekkel ellentétben egy kör futás ezen a pályán nem 600 métert jelent, hanem 633-at. Ettől a hírtől hirtelen feljavult az elmúlt hét négy stadionos futása, már át is írtam az eredményeimet a futónaplóban, illetve az összes megtett kilométert számláló "órán" is igazítottam :-)! Egyébként a tegnapi hosszú futás nagyon jól sikerült, simán hoztam a 10,5 km-es átlagsebességet, ha a pénteken is így fog menni a futás, nem lesz okom a panaszra. Mindazon által, azt azért meg kell jegyeznem, hogy a hosszú futások még mindig elég komoly kihívást jelentenek. 20 km-en túl valami megváltozik, az ember más állapotba kerül, és ez a változás még mindig megvisel. Nem tudom pontosan megfogalmazni a nehézség miben létét, hiszen nem fájdalomról van szó, de még csak nem is explicit fáradtságról. Legközelebb talán akkor járok az igazsághoz, ha azt mondom, hogy a hosszú futásokért valamit el kell engedni. Ezek a futások mindig kiszámíthatatlanok, soha nem tudja az ember, hogy hogyan fog lezajlani és azt sem, hogy mit fog kiváltani benne. Talán leginkább emiatt a bizonytalanság miatt jelentenek mentális megterhelést is a fizikai mellett. Ma valószínűleg nem lesz futás, mert Budapestre kell mennem vízum ügyben, de pont emiatt holnap ismét egy 30 km körüli táv vár majd rám...

2016. december 19. (636. nap)

Három olyan 20 km-es futásom volt zsinórban, hogy az csak na! Egyik előtt sem tudtam megmondani, hogy mi fog kikerekedni belőle, de végül mindegyikből lett valami, sőt mindegyik egész jól összeállt. A legbüszkébb talán a harmadikra vagyok, mert az tényleg elég nehezen indult, ám a 5-6 kilométer után feloldódtam, és a jó ritmus végig kitartott. Ennek a harmadik futásnak megvolt az a pikantériája is, hogy jó 12 km után lehetett volna 3-4 km-t rövidíteni, de én nem éltem ezzel az opcióval, és utólag kiderült, hogy jó döntést hoztam, hisz a hosszabb távon is simán végigmentem. Nagyon érdekesek ezek a jó élmények, és teljesen ellentétesek a hétközi mizériával, amelynek a csorbáját ezzel a jól sikerült hétvégével tulajdonképpen kiköszörültem.

2016. december 18. (635. nap)

Azt hiszem, hogy sokat úgy nem lehet futni, hogy az ember haragban van önmagával, illetve mondhatnám azt is, hogy a futás folyamatosan irányítja a futó figyelmét arra, hogy tartson rendet magában. Én legalábbis nagyon erősen érzem ezt az indíttatást, olyannyira, hogy talán ez a legnagyobb szembesülni való az egész felkészülés során. Szeretni azt, ami történik, szeretni a pillanatot, amely éppen lejátszódik, a körülményeket, amelyek éppen kialakulnak, az érzéseimet, amelyek hatásukra támadnak bennem, szeretni a körülöttem lévőket, örülni mindenkinek, és örülni annak, hogy mindenkihez külön-külön meg kell találni az utat. Aki ilyen szemlélettel tud nézni az életére, abból jó futó lesz, annak a futása egy helyénvaló tevékenység lesz, aki viszont ezek elől a követelmények elől ki akar térni, az hiába szaladgál össze-vissza. Mert a futásban sem az a lényeg, ami kívülről látszik rajta, hanem az, ami benne történik a lélekkel.

2016. december 17. (634. nap)

Maradnék most itthon,
De ott fent meg van írva,
Hogy el kell menni futni,
Ha máshogy nem, hát sírva...

Ez a kis vers péntek este ötlött fel bennem, miközben vettem magamra a futóruhát, és ha művészi értéke nem is kimagasló, azért a lelkiállapotom jellemzésére kiválóan alkalmas, még akkor is, ha kisebb ellentmondásban van a blog alcímében megjelenő motivációs célú eligazítással. Aztán elmentem futni, és lett belőle egy nem olyan rossz 20,4 km, és szombaton is elmentem, az már egy kicsivel gyengébb időeredményű 20,4 km lett, de még mindig tűréshatáron belül. Lassan kezdek rájönni, hogy mi lesz ebben az elkövetkezendő 3 hónapban a legnehezebb. A lélektani hadviselés, hogy ki kell menni mindig a hidegbe, akkor is, ha egyáltalán nem akarózik, és nem nyammogva, tessék-lássék kell vonszolnom magam, hanem futni kell becsületesen, a legjobb tudásom szerint, nem görcsösen, hanem oldottan és bátran, illetve az egész napot előtte úgy kell végigcsinálni, hogy amikor a futásra kerül a sor, akkor képes legyek ellazulni, vagyis belelazulni a mozgás örömébe. Ez nem kis kihívás... Legalábbis nekem nem az!

2016. december 16. (633. nap)

Hát, olyan rossz hetem már régen volt, mint ez a mostani. Valami nincs rendben a gyomrommal se, de nem ez az egyetlen baj, illetve nem tudom, hogy amiatt nem megy a futás, vagy valami más okot kell keresni az utóbbira. Szerdán pórul jártam a stadionban, a 18-dik körben (úgy 10,6 km körül) váratlanul meg kellett állnom, rám jött egy ellenállhatatlan hasmenés, de olyan rettenetesen mereven futottam addig is, hogy kész megváltás volt ez a kimenetel. Tegnap már nem volt hasmenés, de a merevség csak fokozódott, és 21 kör (12,6 km) után ismét feladtam. Ma már nem vagyok olyan merev, talán sikerülni fog a félmaraton, de azért mérget nem vennék rá, főleg, hogy még mindig háborog a gyomrom méreg nélkül is. Illetve nem csak a gyomrom háborog, hanem én magam is. Lehet, hogy tényleg csak fizikai okai vannak ennek a hullámvölgynek, de én azért változtatni szeretnék megint, hiszen a fizikától függetlenül is érzem, hogy ebben a télben egyre nehezebben szánom rá magam a minden napi futásokra, és ha összeadom, hogy mi minden vár még rám március 23-ig, akkor fel kell magamat tuningolnom egy kicsit, hogy ne adjam fel. A feltuningolás tulajdonképpen nem más, mint annak az újragondolása, hogy miért és hogyan is kell ezt csinálni. A miért elég világos, ha nem mennék bele ebbe a helyzetbe, akkor soha sem szembesülnék azzal, hogy milyen vagyok ott, és ez a tapasztalat - úgy érzem - vészesen hiányozna az életemből. Van ez a nagy szemléletváltás bennem, mely az elmúlt évek során érett be, rengeteget írtam már róla, férfi beavatás, szembesülés életem egy csomó eddig elhanyagolt vezérmotívumával, és ez is igényel egy fizikai kihívást, illetve annak a leküzdését. A hogyan is érdekes, mert úgy biztos nem lehet, hogy feszülök neki, mint süket a csengőnek. Talán az elegendő-megtartó kettősség a legjobb szó rá, illetve a tudatos odaszánás. Az előbbi az, hogy komolyan veszem, de közben tudom, hogy a történet tőlem függetlenül is zajlik, az utóbbi az, hogy engedelmesen teljesítek, hiszen az egész életem arra van, hogy szolgáljak, szolgáljam saját személyiségem, saját emberségem kibontakozását. Azért jó lenne túl lenni ezen a holtponton...

2016. december 11. (628. nap)

Jelentem túléltem az eheti harmadik hosszú futásomat is, bár azt el kell mondanom, hogy ennél sokkal többet nem tudok jelenteni, mert a harmadiktól is eléggé elfáradtam, akárcsak az előző kettőtől. Mind a három elvárható időn belül teljesült, a mainak még megvolt az a plusz romantikája is, hogy napvilágnál zajlott le, kivéve az utolsó félórát, mert nem indultam el időben. Így most még nem vagyok nagyon elmaradva a tervhez képest, a zűrös hetet elég jól kibekkeltem, a következő talán nem lesz ennyire zsúfolt, és futhatok majd többször, amiből az is következik, hogy a futóalkalmakra eső átlagos kilométer számok elkezdhetnek csökkenni.

2016. december 7. (624. nap)

A héten összesen három futónapom van, mert a többi ilyen-olyan okok miatt nem alkalmas erre a célra. Hogy ne maradjak le nagyon, azt találtam ki, hogy mind a három nap, vagyis kedden, csütörtökön és vasárnap is 30 km-t futok. Ebből egy tegnap megvolt, de kettő még előttem áll. Megmondom őszintén, hogy eléggé meg vagyok rémülve, ha rájuk gondolok, ezeket a hosszú futásokat még mindig nem tudom kirázni a kisujjamból. Mindazon által valami majd lesz. Hajrá! (Mondom magamnak.)

2016. december 4. (621. nap)

Tegnap nagyon féltem a futástól. 20 km-t akartam futni, hogy kipróbáljam milyen az, amikor egy 30 km-es nap után egy 20 km-es következik, hiszen a Balatonnál még sokkal hosszabb távok lesznek egymás után következő napokon, de az igazság az, hogy nekem most még ebbe az ahhoz képest kis vállalásba is beleremegett a gyomrom. Aztán egész jól sikerült, egy hajszálnyival kicsúsztam ugyan a két órából, de ez most egyáltalán nem zavart, hiszen oldottan, ügyesen mozogtam. A sikeres kísérletet ismételd meg, szól a mondás, így aztán ma újabb 20 km-es futás vár rám :-)! Kicsit most is be vagyok tojva, de talán már nem annyira, mint tegnap...

2016.december 3. (620. nap)

A tegnapi 30 km-es futás nagyon jól sikerült, oldottan, lazán mozogtam, és ennek meg is lett az eredménye, az előző heti hosszú futáshoz képest 12 perccel gyorsabban értem célba. Vagyis akár ünnepelhetnék is a babérjaimon, ha nem a Balaton Szupermaratonra készülnék. Viszont arra készülök, és ott követelmény lesz több egymás után következő nap a hosszú futás, és ahhoz addig hozzá kéne szokni fizikailag és mentálisan is, vagyis úgy döntöttem, hogy 20 km-t ma is futok, illetve megpróbálkozom vele legalább...

2016. november 27. (614. nap)

Tegnap egy kicsivel jobban sikerült a szigeti futásom, mint vártam, három kört futottam, és mindegyiket 30 percen belül. Ez önmagában még nem egy nagy szám, de ha azt nézem, hogy minderre a pénteki katasztrofális 30 km után került sor, akkor egy kicsit azért visszatér tőle az életkedvem. Holnap 20 km vár rám, és aztán kedden vagy szerdán legalább még egyszer annyi. Ha ezt sikerül végrehajtanom, akkor meglesz a novemberre tervezett össztáv, és kezdődhet a 60 km-rel hosszabb december, illetve a felkészülés utolsó három hónapja, amely mindent el fog dönteni. A bizonyosság, hogy biztosan menni fog, még nem költözött be a szívembe, de attól még összejöhet, vagyis egyelőre nem adom fel. Az még korai, azzal még ráérek, addig inkább futok :-)!

2016. november 26. (613. nap)

Van egy olyan érzésem, hogy holtpontra jutottam. Tegnap lefutottam ugyan a hosszú távot, de olyan lassan, mint még soha, le se merem írni, hogy milyen ezrekkel, ha valaki kíváncsi rá mégis, a futónaplóban megtalálja. Egy-két hete már érzem, hogy lassulok, de ez most egy kicsit mellbe vágott. Lehet, hogy van ebben valamennyi törvényszerűség, az ember, ha nagyon hajtja magát, egy idő után elfárad, és akkor talán változtatni is kell valamin. Emlékszem Monspart Saroltával való beszélgetésünkre, ő akkor, meg máskor is gyakran mondta, hogy az amatőr sportolók legnagyobb hibája az, hogy nem pihennek eleget, nem iktatnak be egy-két lazább hetet a sűrűbbek közé, de Zoli is mondta már ezt, neki pedig lehet hinni, mert ő tapasztalt futó (nem mintha Monspart Saci nem lenne az :-)! Úgy, hogy most egy kicsit türelmesebb leszek magamhoz, azt hiszem, bízva abban, hogy ezen a szakaszon is túl lehet jutni egy kis figyelemmel. A támogatásotokat, a lelki erőtök felém való sugárzását továbbra is kérem :-)!

2016. november 21. (608. nap)

Ez a clermont-ferrand-i futás megviselt. Nem kezdtem rosszul, jó ritmust sikerült felvenni, de két bibi azért volt:
  •  valószínűleg nem ittam eleget előtte, elég folyadékhiányosan vágtam neki a távnak, és az - mint tudjuk nagyon jól - hajlamos megbosszulnia magát,
  • végig változó irányú erős szél fújt. Nem készítettem statisztikát, hogy hányszor fújt hátból, és hányszor fújt számból, de elég erős a megérzésem, hogy alapvetően azért nagyon kicseszett velem.
Az első húsz kilométert 1:55 körül hoztam, ami 30 km-t célozva teljesen rendben is volt, de utána elég gyorsan elfáradtam, és a végén még a 28-at is csak jó nagy szenvedések árán toltam be (hogy legalább a narancssárga címke meglegyen). Így aztán a havi össztávom most még közelebb van a 290 km-hez, mint a 300-hoz, tehát szűk kilencvenet még mindenképpen futni kéne november 30-dika éjfélig. Valószínű, hogy pénteken fogok futni egy újabb narancssárgát (azt már Nyíregyházán), de még az is csak arra lesz elég, hogy szűk hatvannál több ne maradjon a többi hátralévő novemberi alkalmakra. Néha azért van olyan érzésem, hogy: Te jó ég, fog ez nekem menni???

Amúgy nagyon szórakoztató egy 400-as pályán 28 km-t futni, ez a táv - ki lehet számolni - összesen hetven kört jelentett, öt körönként nyomtam órát, de attól se lett kevésbé monoton az edzés. Valahol a 10-dik és a 12-dik kilométer között kijött a helyi futóklub is edzést tartani, de nem bírták velem a versenyt, az utolsó köreimre magamra hagytak. Addig viszont elég jól megfértünk egymással a pályán, sőt azt éreztem, hogy némi tisztelettel néznek rám.

2016. november 20. (607. nap)

Tegnap nem jött össze a tervezett hat kör a szigeten, mert az utolsó pillanatban - egész véletlenül - kiderült, hogy az atlétikai centrum a téli hétvégéken - az ajtaján is látható világos kiírás ellenére - nem 9-kor, hanem 8-kor zár. (Még szerencse, hogy kiderült, különben mehettem volna haza futócuccban, és másnap vissza a polgári ruhámért, illetve a telefonomért és a pénztárcámért például.) Mérgemben tehát négy kört futottam, mert annyi belefért, nagyon jól esett, megint azt éreztem, hogy lendületesen, jól mozgok, viszont az időeredményem a végén mégsem kápráztatott el. Az utóbbi pár hét eredményeihez képest nem volt rossz ugyan, de abszolút értelemben azért nem valami nagy szám 5:40-es kilcsikkel futni félmarit. Akárhogy is nézem, a sok futás azért lassít tényleg.

Ha minden a tervek szerint alakul, holnap megint fogok futni, ráadásul egy négyszázas pályán, és további ráadásul a tegnap elmaradt 30 km körüli távot, feltéve, hogy nem őrülök bele a körözésbe. Minden esetre érdekes élmény lesz, ha megvalósul...

2016. november 19. (606. nap)

A szuperholdas, hétfői, éjszakai futás után (munka miatt) egy nap pihenő, majd két 20 km-es futás következett. Az elsőt megnyomtam kicsit, attól az egész jól sikerült, a másodikon viszont már nem tündököltem nagyon, pedig úgy éreztem, hogy jól haladok, de az óra mást mutatott. Úgy néz ki, hogy a távok növekedésével együtt további lassulást leszek kénytelen benyelni. Azt már régóta érzem, hogy ennyit nem lehet 5-5,5-es ezrekkel futni, de mostanában egyre gyakrabban találom magam a 5,5-6-os ezrek tartomány lassúbb felében. Mindegy, nem baj ez, ha nem megy gyorsabban, hát nem megy, semmi se múlik rajta, csak egy kicsit rosszul esik. Most éppen a vonaton ülök, utazom Budapestre, délutánra 6 szigetkör van betervezve, amire még mindig nem tudok megilletődöttség és némi félelem nélkül gondolni. A 20 km körüli távok most már elég rutinosan mennek, de a 30 körüliek még mindig felkavarnak. A következő napokban egyébként lesz pár pihenő, mert holnap elutazok Franciaországba, és csak csütörtökön jövök haza. Őszintén megmondom, hogy nem bánom, mert az utóbbi idő elég sűrű volt futásilag. Ha nem jön közbe semmi, rendben meglesz a novemberi cél, és utána jöhet az utolsó három hónap, amelyen többek szerint minden múlik. Vagyis az, hogy eddig már több, mint kétezer kilométert futottam, közvetlenül a verseny szempontjából lényegében indifferens, mert ha az utolsó három hónapban nem futom meg az ezerötszáz kilométert, az eddig teljesített össztávval elmehetek körülsétálni a Balatont, de a futásról szép csendesen le kell mondanom, és ezen még az sem változtatna, ha az eddig teljesített össztáv nem kétezer kilométer, hanem mondjuk a duplája lenne. Azt lehet mondani, hogy eddig a felkészülésre készültem, decembertől pedig a versenyre fogok...

2016. november 15. (602. nap)

Tegnap szuperhold volt (nem tudom, hogy mit jelent, de valamit biztosan, mert az internet tele volt vele), ám este negyed kilenckor én már úgy éreztem, hogy durvára nincs kedvem nekifutni a szuperholdas éjszakának. Ennek ellenére megtettem végül, mert nagy lélektani mínusz lett volna a megfutamodásból, így viszont lekaszáltam egy elég jelentős pluszt. Igaz, hogy 11-re értem haza, de legalább megcselekedtem, amit megkövetelt. Egy gát megint áttört, lehet futni 8 este után is, sőt másnap reggel az előző napi kései futás ellenére is fel lehet kelni időben :-)!

2016. november 14. (601. nap)

A tegnapi futásom volt a második olyan, amelyet egy 30 km-es táv megtételét követő nap követtem el. Az első ilyen alkalom során eléggé féltem (egyébként alaptalanul), most viszont egy kicsit bátrabban vágtam neki, és nem is sikerült rosszul, az erős szelet jól álltam, és a végére kifejezetten belelendültem a mozgásba. Van egy olyan érzésem, hogy egy ilyen felkészülés nem csak a testet edzi, hanem mentálisan is megerősíti az embert, vagyis felnevel benne egy egészséges önbizalmat, "meg tudom csinálni" típusú lelki potenciálokat telepít belé, és ez legalább annyira fontos, mint a láb vagy a keringési rendszer terheléshez való szoktatása. Amikor az ember nekivág egy ilyen kalandnak, akkor még elég bizonytalan, hiszi is meg nem is, hogy lehetséges négy nap alatt 200 km-t futni, és ez még nem elég, ennél több határozottságra van szükség a teljesítéshez, fokozatosan meg kell erősödnie benne annak a meggyőződésnek, hogy igen is menni fog, vagy legalábbis annak, hogy jó esély van rá.

2016. november 13. (600. nap)

A tegnapi hosszú futás elég katartikussá vált végül. A zuhogó eső lemondatott az eredetileg tervezett útvonalról, tókörök lettek végül, meg az is közrejátszott, hogy elég nehezen szedelőzködtem össze, és a tervezett két órási indulásból végül kb. 1/4 5-ös lett. Ennek ellenére úgy döntöttem, hogy az erdőn keresztül megyek ki, ami a teljes sötétséggel határos szürkületben azt jelentette, hogy jóformán egyetlen tócsát sem tudtam kikerülni a felázott erdei úton, és ez megadta az alaphangot a folytatáshoz is, mely a csaknem viharos erejű északi széllel ötvözte a mindvégig vizes élményelemeket. Ettől eltekintve jól esett a mozgás, vagyis harmonizált a majdnem havas esővel (amelyik szintén jól esett :-) és még azt is sikerült valahogy elérnem, hogy a futósapkámat se fújja bele a szél a tóba, na, ezért a célért már elég szemfülesnek kellett lennem.

Ez a november egyébként elég nehezen alakul, a heti százak megyegetnek, de az most már majdnem kevés, a továbblépés pedig nem tűnik könnyű mutatványnak. Most elhatároztam, hogy jövő héten megpróbálok hozzácsalni egy keveset mindegyik futáshoz, mondjuk két kört, mert sok kicsi sokra megy. Majd meglátjuk, a mai kihívás csak 10-12 kilcsi, de a tegnapi 30 után az se tűnik gyerekjátéknak. Egyáltalán, azt érzem, hogy ebben a futásban valahogy a gyerekjáték vonal nincs igazán képviselve. Annyit futok, hogy valamilyen csúcsot szinte mindig megdöntök, de mire odaérek már menni is kell tovább. Folyamatosan ösztököl a végcél, amelytől még mindig elég messze vagyok.

2016. november 12. (599. nap)

Nem volt könnyű az elmúlt három futás, főleg lelkileg nem, este hatkor az egész napos munka után rászánni magam arra, hogy nekivágjak a tök sötétnek és benne egy 20 km-es távnak, hát, létezik ennél hívogatóbb ajánlat is. Ennek ellenére egész jól lefutottam mind a három alkalmat, bár azt azért nem bántam, hogy a váci kiküldetésem miatt tegnap egy pihenőnapot kellett tartanom. A pihenőnap viszont hosszú futást kíván az azt következő napra, így mára kitaláltam, hogy a november 1-jei 20 km-es útvonalt fogom teljesíteni, de a végén még megspékelem 15 hatszázas stadion körrel, és egy rövidebbet holnap is szeretnék futni. Viharfelhők tornyosulnak, nem tudom, hogy a munkahelyi dolgok hogy fognak interferálni a futással, amíg (képletesen mondva) jó idő van, addig próbálok minden lehetőséget kihasználni.

2016. november 6. (593. nap)

Jelentem túléltem a tegnapi futást, nem is volt olyan veszélyes, mint amennyire féltem tőle :-)! Az időeredményemet nem fogom sok embernek elmesélni, de a futónaplóba azért feltettem, vagyis még vállalható. Utána pedig főztem magamnak egy nagy adag tejberizst, hogy a testsúlyom is rendben legyen. Ma megint van mitől félni, mert a 20 km-es táv mára van betervezve, viszont azt Zolival fogom futni, és jó társaságban futni egy kicsit mindig könnyebb, mint egyedül. Aki úgy érzi, hogy van egy kis tartaléka, nyugodtan szurkoljon!

2016. november 5. (592. nap)

A hétvége első és egyben leghosszabb futása, a 30 km-es táv tegnap egész jól teljesült. A feléig elég óvatosan futottam, aztán picit gyorsítottam (mert meguntam a totyogást :-), de ettől a végére elfáradtam. Szerencsére ezek nem voltak vészes tempóváltások, pici különbségekről beszélek csak, mert összességében azért elég egyenletes ritmust tartottam. Aztán lefeküdtem aludni, mert jobb ötletem nem volt, ma reggel pedig elkezdtem barátkozni a gondolattal, hogy délután megint kell futnom. Nem mondom, hogy könnyen melegedek össze vele, de mostanra (11 körül jár) odáig azért eljutottam, hogy teszek egy kísérletet. Ma csak 10 km-t kéne futni, ki a tóhoz, egy-két kör és vissza, valahogy csak túlélem. Ha már itt tartunk a holnapi 20 km jobban izgat, de hát az még messze van, azt még meg is kell élni... Látható, hogy eléggé vergődöm, de nem baj, ez hozzá tartozik a történethez :-)!

2016. november 4. (591. nap)

Ha párhuzamot vonunk a történelem és az eddig teljesített kilométereim száma között, akkor most tartok a magyar szabadságharcnál, de remélem, hogy este már a kiegyezésen is túl leszek, aztán jöhetnek a milleniumi események, a Titanic pusztulása, két világháború, egy kis átkos, majd a rendszerváltás és a szebb jövő. Hogy szalad az idő :-)!

2016. november 3. (590. nap)

Melegszik a pite, úgy érzem, hogy a november lesz az első igazán szadi hónap. 400 km körül vagy afelett kell teljesítenem, ami testvérek közt is heti száz, vagyis 5 x 20. Húúúú, még belegondolni is szörnyű :-)! A jó dolog viszont az, hogy ennél nagyságrendekkel durvábbat már nem kell produkálnom, mert ennél már a januárra és februárra előirányzott 500 km sem sokkal több, vagyis kezdek a csúcsterhelés közelébe kerülni. Most éppen a jól megérdemelt két napos pihenőm második napját töltöm, de ez a tevékenység természetesen nem tarthat egy napnál tovább. Kiszámoltam, hogy a hétvége 60 órája alatt összesen 60 km-t kell futnom, ami úgy lesz, hogy holnap este futok 30-at, szombaton 10-et, vasárnap pedig 20-at. Csak a változatosság kedvéért, hogy legyen benne ilyen is és olyan is. Most van először az, hogy nem tervezek pihenőt a 30 km-es futást követő napra. Nem tűnik nagyon komfortosnak, de egyszer muszáj elkezdeni a szenvedést...

2016. november 1. (588. nap)

Ma kitaláltam egy új kört (a futónaplóban szerepel a runtastic-os link az útvonal térképével), az elején azt gondoltam, hogy most aztán hű de sokat fogok futni, nem nagyon számolgattam, de szinte biztos voltam abban, hogy legalább 20 km hosszú lesz. Aztán 19,9 km-nél kifújt, ami roppant bosszantó, mert ezen a 100 méteren most elúszott egy sárga címke. Na, mindegy, novemberben úgy is kénytelen leszek sok sárga címkéset futni, mert egyre inkább a 20 km feletti távok fogják jelenteni az alapot, amelyekre olykor rárakódhat ez-az, viszont az ellentétes irányú kilengésekkel már csínján kell bánni, mert ha túl sokat rövidítek, nem fog teljesülni a havi 400 km körüli célkitűzés. Egyébként úgy érzem, hogy most megint váltani kell valamiben, mert az október elég csúcsra járatva lett 357 km, vagyis valahol fel kell szabadítani egy kis pluszt, hogy tovább tudjon gördülni a szekér. Amin biztos változtatni kell, az az étkezéshez való hozzáállásom, mert a mai futás után azt hittem, hogy elromlott a mérleg, 65,2 kg-ot mutatott, vagyis lassan, de biztosan kezdek lecsúszni a pehelysúlyú futók közé. Azóta ettem, ittam, jól mulattam, de még így sem nyomok többet 67 kg-nál, ami elég gáz, tehát holnaptól zaba!

2016. október 31. (587. nap)

Ezzel a hosszú hétvégével kaptam négy nap szabadságot, amelyet nem győzök értékelni. Tegnap futottam Zolival és Zsoltival is, mert eljöttek Nyíregyházára, a napfényes őszi erdőben elég jó tempót nyomtak, így aztán kénytelen voltam én is nyúlcipősködni :-) este pedig elmentünk pizzát falni és hozzá jó, olaszt bort vedelni a La Terazza sátor teraszára. Ezáltal a tegnapi nap gyakorlatilag tökéletesnek volt mondható, és további tökéletességekre is van még esély az ismét munkás szerdáig.

Ma egy rövidebb futással befejeződik az októberi futások hosszú sora, amely felülmúlta a várakozásaimat és a terveimet is. A húsz futóalkalom rekord, az össztáv pedig közelebb lesz a novemberi célhoz, mint az októberihez (ha nem is sokkal). A kvalitatív mutatók tehát nem rosszak, a kvantitatívok már nem ennyire fényesek, de összességében azért elég jó bizakodással tekintek a kissé párás jövőbe. Remélem, hogy ez a felkészülés végre embert farag belőlem, ha már az életem első 54 éve ezen a feladaton egy kicsit azért elvérzett :-)!

2016. október 29. (585. nap)

Hát, ez a hét eddig nem volt olyan könnyű, mint szerettem volna, a három egymást követő napi 20 km-es táv megtételébe kicsit belefáradtam, pedig nem futottam nagyon gyorsan, 5:40-es kilométer idők jöttek ki. Azóta egy napot már pihentem, és azt hiszem, hogy ma sem fogom összetörni magam, viszont holnaptól három napig Zsolti is Nyíregyházán lesz, és gondolom, hogy ebből az alkalomból szétfutjuk a világot, utána pedig jöhet a következő 3 x 20 km, reményeim szerint kicsit simábban, mint amennyire elsőre sikerült.

2016. október 23. (579. nap)

Tegnap sikerült hat szigetkört futnom. Gyönyörű őszi idő volt, 10 fok körüli verőfényes napfény az elején, a futókra hajló sárguló lombkoronákon átömlő fény mindenkit megfogott, senki sem tudott elvonatkoztatni a varázslatos hangulattól. Az első két kört kicsit elóvatoskodtam (31 perc körüliek lettek), de valószínűleg ennek köszönhető, hogy az utánuk következő négyet már 30 perc alá tudtam szorítani, így végül csak egy picivel csúsztam ki a három órából, amit jelen helyzetben egész szép eredménynek érzek. Persze, ez még mindig nagyon messze van attól, amit majd a Balatonnál kell nyújtanom...